نصايحكم لمن هي مغتربة و بعيدة عن أهلها
كيف ممكن تتصرف فترة الحمل
الأشياء التي ممكن أن تفيدها و الأشياء التي ممكن أن تضرها؟
و هل الأفضل ولادة طبيعية أو قيصرية؟
و كيف ممكن تعتني بنفسها بدون ما تتعرض لمضاعفات بالمستقبل؟
@user-321264
فترة الحمل الراحة وخصوصي اول تلات شهور وماتحملي تقيل بكل فترة حمل وحتى فترة النفاس لا تشربي اعشاب حارة بفترة الحمل كلها اعتمدي عالاكل الصحي ولا توقفي فيتاميناتك ابدا ولازم تبقي تاخديها فترة النفاس كمان لتعوضي جسمك وشي ضرورري لا تفكري بالعملية بدون ماتكوني مضطرة عالاخر وفي خطر لانو العملية بدها حدا يخدمك كل الوقت وحركتك صعبة بدك مساعدة حتى بحمل البيبي والاهتمام فيه وحتى لو ولدتي طبيعي شغل البيت خليه عالخفيف وحاولي نضفي وجهزي اكلات بالفريزة قبل الولادة مشان ماتتعبي حالك بفترة النفاس وشربي القرفة والزنجبيل يوميا بعد الولادة لتنضيف الرحم الله يقومك بالسلامة💖💖
البنات نصايحهم تكفي و توفي، بس بالنسبة الي صراحة عشت حياتي طبيعية بفترات حملي و بعدها، يعني من رجعت من المستشفى اليوم الثاني قمت اغسل و اطبخ و اكنس، و بالنسبة للطفل كان نايم أكثر الوقت، اما المشروبات ماشرب اي شي غير الشاي الصباحي و اكل عادي اي شي حواضر أو اكل عادي، مو ضروري تفكري كتير و تاكلي هم شو تساوي خليها على الله و عيشي اليوم بيومه
عدا عليا نفاسين، و الحمد لله ماشي الحال، احس الاهتمام الزايد بالنفاس مراح يأثر على مستواي الجسم أو العقلي أو النفسي في المستقبل، كلو متل بعضو، المهم انا اكون بصحة سليمة و اكل نظيف و اهتمام وخلاص
العضوة: 256825 , 7 years ago
لازم تدفي نفسك كتير واكلك يكون صحي ومافيه حوامض ولا حار والطبيعي افضلك حتا تقدري تفومي بسرعة من الفراش ماتفتحي تكيف ابدآ ولاتحملي طفلك غير قليل حتا مايعتاد علحمل جيبي ادوية مسكنة لنفسك وعلاج مغص للأطفال للرضيع جهزي بعض اكلات قبل الولادة وجمديها حتا تسخنيها بعد الولادة ولاتفكزي بعد الولادة بيوم او يومين تقومي وتشطفي او تجلي او تبلي نفسك الحمام علواقف بماء ساخن ولازم شرب اعشاب الساخنة واهم شغلة كوب بابونج قبل نوم جيبي سرير بيهز علكهرباء حتا طفل ينام وحده ولعبة الي بتتعلق علسرير مع موسقا هادية حتا ينام طفلالعضوة: 321264 , 7 years ago
أشكرك جدا على هذه النصائح و المعلومات جزاك الله خيراالعضوة: 52432 , 7 years ago
@user-321264 فترة الحمل الراحة وخصوصي اول تلات شهور وماتحملي تقيل بكل فترة حمل وحتى فترة النفاس لا تشربي اعشاب حارة بفترة الحمل كلها اعتمدي عالاكل الصحي ولا توقفي فيتاميناتك ابدا ولازم تبقي تاخديها فترة النفاس كمان لتعوضي جسمك وشي ضرورري لا تفكري بالعملية بدون ماتكوني مضطرة عالاخر وفي خطر لانو العملية بدها حدا يخدمك كل الوقت وحركتك صعبة بدك مساعدة حتى بحمل البيبي والاهتمام فيه وحتى لو ولدتي طبيعي شغل البيت خليه عالخفيف وحاولي نضفي وجهزي اكلات بالفريزة قبل الولادة مشان ماتتعبي حالك بفترة النفاس وشربي القرفة والزنجبيل يوميا بعد الولادة لتنضيف الرحم الله يقومك بالسلامة💖💖العضوة: 351092 , 7 years ago
البنات نصايحهم تكفي و توفي، بس بالنسبة الي صراحة عشت حياتي طبيعية بفترات حملي و بعدها، يعني من رجعت من المستشفى اليوم الثاني قمت اغسل و اطبخ و اكنس، و بالنسبة للطفل كان نايم أكثر الوقت، اما المشروبات ماشرب اي شي غير الشاي الصباحي و اكل عادي اي شي حواضر أو اكل عادي، مو ضروري تفكري كتير و تاكلي هم شو تساوي خليها على الله و عيشي اليوم بيومهالعضوة: 256825 , 7 years ago
@user-351092 بس هيك ممكن يآثر عليكي بلمستقبل الوحدة بنفاس لازم تهتم بطريقة خاصة وكتير حساسةالعضوة: 351092 , 7 years ago
عدا عليا نفاسين، و الحمد لله ماشي الحال، احس الاهتمام الزايد بالنفاس مراح يأثر على مستواي الجسم أو العقلي أو النفسي في المستقبل، كلو متل بعضو، المهم انا اكون بصحة سليمة و اكل نظيف و اهتمام وخلاصالعضوة: 321264 , 7 years ago
أشكرك جدا على هذه النصائحالعضوة: 321264 , 7 years ago
الله بيعين الغربة صعبة خاصة في حالة المرض أو احتياجك لشخص يساعدك بالبيتالعضوة: 330000 , 7 years ago
@user-321264 و أنا كمان مثلك و الله هذا اول حمل و وحدي بالغربة أنا و زوجي فقط لنا الله ليس باليد حيلة