حركات بسسسيطة عادي تكون اقرب لتمارين خفيفة ، مو هز وشخلعة هههه ، بالعكس الحركة المدروسة بتحرك الدم منيح بجسمك للجنين وبنشط الدورة الدموية ، وانتبهي ما تعملي نزول متل القرفصاء لأنها بتوسع الرحم لا قدر الله وبيعمل ولادة مبكرة
ما انصح للي حملهم ضعيف او اجهضو من قبل وبعدين مب شي ضروري فماله داعي ريحي نفسج كثر ماتقدرين الواحد مايعرف شيصير الله لايقول لكن عشان ماتندمين اذا صار شي لاسمح الله
العضوة: 434159 , 7 years ago
اتوقع اذا كان رقص شرقي مو زين بس انا عن بشوف الاجانب بيلعبو رياضه وبيعيشو حياتهم عادي بس انا بنخاف كتيرالعضوة: 302614 , 7 years ago
@user-390862 اي عادي انا بكل الاشهر رقصت ولعبت رياضة وعاديالعضوة: 357452 , 7 years ago
لو رقص زي الزومبا عادي بشرط انو جسمك من النوع الي متعود على النشاط الجسدي او تبداي تدريجياالعضوة: 395135 , 7 years ago
حركات بسسسيطة عادي تكون اقرب لتمارين خفيفة ، مو هز وشخلعة هههه ، بالعكس الحركة المدروسة بتحرك الدم منيح بجسمك للجنين وبنشط الدورة الدموية ، وانتبهي ما تعملي نزول متل القرفصاء لأنها بتوسع الرحم لا قدر الله وبيعمل ولادة مبكرةالعضوة: 395135 , 7 years ago
ياااريي ! الله يعوضك زعلت منشانك ، احنا النسوان ما بنمسك حالنا عن الرقص وخاصة بأفراح الأقاربالعضوة: 388695 , 7 years ago
لا بلاش احسن لما تولدي بخير ان شاء الله اعملي كل اللي نفسك فيه واتشقلبي ونطي الحبل كمان براحتك بس بلاش دلوقتي ربنا يقومك بالسلامهالعضوة: 294004 , 7 years ago
خطب اخي ورقصت نزل افرازات شفافه بس الأفضل ما نرقص بصراحهالعضوة: 386142 , 7 years ago
حسب الحركات يعني تكون حركات خفيفةالعضوة: 425037 , 7 years ago
رقص خفيف بدون كعب عالي ماياثر ..العضوة: 425037 , 7 years ago
@user-434159 اجانب متعودين وأجسامهم نشيطه ودايم يتحركون ويرقصون مو مثلنا فجاءه تقوم ترقص وتهز وتحرك وهي من شهور نايمه ع جنبهاالعضوة: 439308 , 7 years ago
نصيحة تجنبي الشر لنو اكيد الرقص يختلف عن الرياضة فستري ع حالك في موقف بس مابدي اذكرو وتتعقد مزاجكالعضوة: 421657 , 7 years ago
ما انصح للي حملهم ضعيف او اجهضو من قبل وبعدين مب شي ضروري فماله داعي ريحي نفسج كثر ماتقدرين الواحد مايعرف شيصير الله لايقول لكن عشان ماتندمين اذا صار شي لاسمح اللهالعضوة: 434159 , 7 years ago
صادقهالعضوة: 435676 , 7 years ago
انا ف اخر الثالث و ارقص رقص شرقي عادىالعضوة: 445234 , 7 years ago
انابشوف حسب جسم المرأة في بتتحمل وفي اذا بتعطس بينزل البيبي😉