يابنات............. كتير قرات وسمعت انو الحامل اذا ساوت رياضة تخفف من آلام الولادة ويصير اسهل عليها تحمل الطلق وينزل الطفل بالحوض بوقتو الصحيح وكتير فوائد تانية مين مارست الرياضة مع الحمل ولاقت نتايج مرضية تشاركنا خبراتها