8 years ago
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
مسموح سباحة في شهر ال4 ولا لالا

4 تعليقات

العضوة: 203402 , 8 years ago

اي عادي انا توني رايحه البحر اسبح مايصير اي شي احسن رياضه السباحه للحامل

العضوة: 230978 , 8 years ago

السباحه بالبحر بخفه جيدة فقط انتبهي من موج البحر لايضرب الظهر او البطن يسبب مضاعفات

العضوة: 240326 , 8 years ago

اي عادي حبيبتي

العضوة: 226433 , 8 years ago

انا بخاف من البحر كتير جراثيم لم بدخل أيكون عندي إلتهاب