العضوة: 124765 , 8 years ago

شنو هو السبانخ

العضوة: 150160 , 8 years ago

اي مفيد كل ألاوراق الخضراء مفيدة للحامل

العضوة: 149019 , 8 years ago

اي بظن انو السبانخ بتحتوي ع كميه كبيره من الحديد وبيحتوي ع حمض الفوليك

العضوة: 137626 , 8 years ago

أكيد يعني السؤال يرد على نفسه يا اختي كل الخضر و الاوراق الخضراء مثل السلطة و السبانخ و غيرها مفيدة جدا للجنين و الحامل فالسبانخ مملوءة بالأسيد فوليك