بنات الله يعافيكم انا حامل وودي اسمن مررره نحيفه وش الي يسمن الحوامل انا دايما اسمع ان الحوامل يسكنو بس ماشفته علي ): بليييز وش الي يسممن سمعت ناس يقولون اخلطي زبيب مع حليب يسمن بس مادري هل مفيد لي ،، والي تعرف شي يخفف الامساك لان معي امساك قوي الدكتور وصف لي حبوب حديد فيرو فول الله يعين تجيب لي امساك والم وش الي يعالج الامساك وشككككرا مراااا🌷
العضوة: 404216 , 7 years ago
لا تفكري بالنحف كلي اكل صحي وخلاص ركزززي على صحتك وصحة البيبي والامساك عن تجربه الخضااااار بالذات الخس كثثري خس وسلطات لانو الخضار تعتبر ملينه للامعاء وقفي الحبوب الي كتبها الدكتور وجربي تكثري خضار وسلطات وشوفي الفرق وادعيليالعضوة: 402171 , 7 years ago
كلامك صحيح حبيبتيالعضوة: 163994 , 7 years ago
الحبوب لازم تاخذيها حديد او فيتامينات كاملة بعد حبة الحديد خذي فاكهة فيها فيتامين سي تسرع عملية امتصاص الحديد وكثري خضار زبادي وجربي تشربي فنجان نسكفيه او قهوة ممكن يسهل لك الامساك اما السمن فانا مااسمن ولا بحمل سمنت الا اخر حمل وهذا الحمل نقص وزني بدلما يزيد الله يجبر قلوبنا