انا بكرة بإذن الله ادخل اول يوم في الشهر الرابع
الدكتورة كتبتلي على كبسولات حديد وكالسيوم
وقالتلي أوقف الفوليك أسيد
وأكمل عالاسبرين ،،
بنات متى افضل وقت للحديد والكالسيوم
ومين زيي بكرة ان شاءالله اول يوم في الرابع
الله يتمملنا على خير ياااارب ❤️
الله يتمم لك على خير
بالنسبه للحديد و الكالسيوم اهم شي لازم يكون بينهم ٤ ساعات اقل شي
لان لو اكلتيهم سوا ماراح تستفيدي شي لانهم عناصر ما تجتمع يكسرو بعض
وكمان انتبهي حبيبتي تاكلين حديد مع قهوه وشاهي او تاكلي حديد و بعدها تشربي قهوه وشاهي لازم تنتظري بعد الحديد ٣ ساعات حتى تقدري تشربي شاهي وقهوه لان كمان الحديد مايمتصه الجسم اذا فيه قهوه
نصيحتي لك تاكلين الكالسيوم بعد الفطور الصباح وقبل لا تنامي الحديد
ومعلومه *
حتى تستفيدي من الحديد اشربي معه كاس عصير برتقال فايتمين سي ممتاز مع الحديد
واسفه على الاطاله
@user-132234
الكالسيوم مفيد لك لان البيبي راح ياخذ كل حاجته من عظامك
ومع تكرار الحمل راح يسبب لك نقص وهشاشة عظام
لذلك بيصرفوه للحوامل من الشهر الرابع حتى ما تنقص نسبة الكالسيوم عند الام ؛ ممكن تعملي تحليل الكالسيوم وتشوفي كم نسبته عندك وبناء عليه تقرر الطبيبة تحتاجي او لا وكم حبة باليوم
@user-134525
توقفي الفوليك اسيد لان اكيد حبة الحديد اللي صرفت لك اياها فيها فوليك اسيد ؛ تيجي حبة الحديد مع بعض المعادن بحبة وحدة وكذلك الكالسيوم فيه فيتامين د ؛ مع وصفة الطبيب
بين الكالسيوم والحديد اقل شي ساعتين ما ينأخذوا مع بعض لان الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد ولا تاخذيهم على معدة فاضية راح يسببوا لك غثيان ؛ تقدري تشربي الكالسيوم صباحاً مع الفطور
بدون شرب منبهات شاي او قهوة او غازيات ؛ اذا شربتي منبهات لابد قبل الكالسيوم بساعة او بعده بساعتين ؛
الحديد اذا اخذتيه ما تاخذي معه اي مشتقات من مشتقات الحليب
ولابد يكون الفيصل بينهم ساعتين ؛ ويفضل شرب الحديد مع كاس عصير برتقال حتى يسهل امتصاص الحديد بالجسم ؛ ممكن تاخذيها بعد الغذا وممكن بعد العشا
العضوة: 115508 , 8 years ago
نفس الشى دكتورتي وصفت ليالعضوة: 146661 , 8 years ago
انا دخلت رابع صار 6ايام ولسه موعدي رايحه بكره لاشوف شو بدهه تعطيني علاجالعضوة: 146274 , 8 years ago
الله يتمم لك على خير بالنسبه للحديد و الكالسيوم اهم شي لازم يكون بينهم ٤ ساعات اقل شي لان لو اكلتيهم سوا ماراح تستفيدي شي لانهم عناصر ما تجتمع يكسرو بعض وكمان انتبهي حبيبتي تاكلين حديد مع قهوه وشاهي او تاكلي حديد و بعدها تشربي قهوه وشاهي لازم تنتظري بعد الحديد ٣ ساعات حتى تقدري تشربي شاهي وقهوه لان كمان الحديد مايمتصه الجسم اذا فيه قهوه نصيحتي لك تاكلين الكالسيوم بعد الفطور الصباح وقبل لا تنامي الحديد ومعلومه * حتى تستفيدي من الحديد اشربي معه كاس عصير برتقال فايتمين سي ممتاز مع الحديد واسفه على الاطالهالعضوة: 146217 , 8 years ago
@user-134525 انا دخلت الرابع وعطااني اليوم الدكتور حديد وكالسيوم وحمض الفوليكالعضوة: 134525 , 8 years ago
@user-115508 تمام ماشاءالله وقفتي الفوليك؟العضوة: 134525 , 8 years ago
@user-146661 الله يتمملنا على خير ياااارب💕العضوة: 134525 , 8 years ago
@user-146274 ياقلبي انتي ماتقصري كفيتي ووفيتي ❤️ انتي في اي اسبوع الله يتمم على خيرالعضوة: 134525 , 8 years ago
@user-146217 غريبة ماكنسل الفوليك انتي في كم اسبوعالعضوة: 132234 , 8 years ago
انا بالرابع ودكتورتي قالت لي اكل حديد و اوميقا3 اقول الكالسيوم مو ضروري صحيح كلامها ؟ الله يوفقكم اللي تعرف تمنشني عشان انتبه للرد لان ماتجيني اشعاراتالعضوة: 146274 , 8 years ago
@user-134525 انا بالاسبوع ١٩ بداية الخامسالعضوة: 101863 , 8 years ago
@user-132234 الكالسيوم مفيد لك لان البيبي راح ياخذ كل حاجته من عظامك ومع تكرار الحمل راح يسبب لك نقص وهشاشة عظام لذلك بيصرفوه للحوامل من الشهر الرابع حتى ما تنقص نسبة الكالسيوم عند الام ؛ ممكن تعملي تحليل الكالسيوم وتشوفي كم نسبته عندك وبناء عليه تقرر الطبيبة تحتاجي او لا وكم حبة باليومالعضوة: 101863 , 8 years ago
@user-134525 توقفي الفوليك اسيد لان اكيد حبة الحديد اللي صرفت لك اياها فيها فوليك اسيد ؛ تيجي حبة الحديد مع بعض المعادن بحبة وحدة وكذلك الكالسيوم فيه فيتامين د ؛ مع وصفة الطبيب بين الكالسيوم والحديد اقل شي ساعتين ما ينأخذوا مع بعض لان الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد ولا تاخذيهم على معدة فاضية راح يسببوا لك غثيان ؛ تقدري تشربي الكالسيوم صباحاً مع الفطور بدون شرب منبهات شاي او قهوة او غازيات ؛ اذا شربتي منبهات لابد قبل الكالسيوم بساعة او بعده بساعتين ؛ الحديد اذا اخذتيه ما تاخذي معه اي مشتقات من مشتقات الحليب ولابد يكون الفيصل بينهم ساعتين ؛ ويفضل شرب الحديد مع كاس عصير برتقال حتى يسهل امتصاص الحديد بالجسم ؛ ممكن تاخذيها بعد الغذا وممكن بعد العشاالعضوة: 146217 , 8 years ago
@user-134525 انا بالاسبوع الاول ومثل ماقالت الاخت حبه الفوليك تجي مع الحديه بحبه وحدهالعضوة: 139998 , 8 years ago
انا بعد ثلاث ايام بخلص الشهر الرابع و يكون عند موعد مع الدكتورة بس مااكلت لا حبوب حديد و لا كالسيوم