العضوة: 323681 , 7 years ago

انا كل حملي اكل شوفان واسمالله ماشالله ماشالله صحة البيبي تجنن وصحتي انا الحمدلله

العضوة: 45426 , 7 years ago

ايوه مررررة مفيد

العضوة: 345367 , 7 years ago

@user-323681 كيف تاكلوه يعني ف وصفه له

العضوة: 305019 , 7 years ago

@user-323681 كيف ينوكل الشوفان حبيبتي ممكن

العضوة: 323681 , 7 years ago

انا بعصر برتقالة وبحط فيهم فواكه موز تفاح كيوي يلي يلي بدي اياه واذا بدك فيكي بلا فواكه وحطي الشوفانع الوج مقدار ملعقتين ورشي ملعقة عسل ولوز ني وكليييي طبق مفيد كتييير كتيييييير

العضوة: 323681 , 7 years ago

اعصري مثلا برتقالة وحطي العصير بصحن وحطي الشوفان فوقهم وحطي شو بتحبي فواكه معن ورشي شوية عسل ولوز ني وكليييي

العضوة: 370499 , 7 years ago

يسلمو كتير على الافادة

العضوة: 362762 , 7 years ago

@user-370499 انا بعملو شوربة وخصوصآ هلا مع الحديد الشوفان احسن اشي عشان ما يصير امساك عشان ما اطر اخد ملين وكمان برش على وش السلطة

العضوة: 370499 , 7 years ago

@user-362762 كيف بتساوي الشوربا بالشوفان!؟

العضوة: 362762 , 7 years ago

@user-370499 حطي شوفان ومكعب ماجي وعليهم مي سخنة وخليها تغلي لما تشوفي الشوفان هيك نفش يعني خلص سريعة بسرعة بستوي وانا وكمية الشوفان عادي قد ما بدك هو بينفش انا بحب اكثر شوي مشان تطلع ثقيلة كتير شوربة زاكية وخفيفة وكلو الالياف الشوفان

العضوة: 370499 , 7 years ago

@user-362762 يسلمو حبيبتي راح ساويها بدون شك ❤❤❤❤

العضوة: 301733 , 7 years ago

انا نحفت كتير مع الحمل بينفعني انا فشهري السادس؟