العضوة: 27517 , 10 years ago

@user-17796 والله ي حبيبتي حاولي يكون اكلك صحي تسوي بالصباح بيض مفور مع سموذي او عصير فرش برتقال خربز بطيخ فراولة موز وكلي بالعافية والغدا عاد الي يحبه زوجكك وخلي معاهه علبة زبادي فالعشا كلي شي خفيف بيض مفور او شوفان بالحليب او بيزا بتوست خفيفة وبرضو خليك مع العصيرات الطازة كثير راح تغنيكي عن حبوب الفيتمينات 👌🏼😋

العضوة: 17796 , 10 years ago

@user-27517