العضوة: 46160 , 9 years ago

والله واني نفس الحاله موتني احس روحي حامل 7 شهور مو شهرين ومغص كثل الطلق

العضوة: 35039 , 9 years ago

@user-46160 😣الله يخفف عني وعنك

العضوة: 35039 , 9 years ago

انا كمان في الشهر الخامس حاسه نفسي في الثامن ثقل ومغص وتقلصات حتى الاكل مو قادره اكل

العضوة: 46160 , 9 years ago

انشالله بس لاتحاولي تاكلي شي ينفخ وحاولي تروحي الحمام كل يوم ابتعدي عن الامساك

العضوة: 35039 , 9 years ago

الامساك يزيد مع حبوب الحديد والكالسيوم والفيتامينات رغم اني اشرب كل يوم عصير طبيعي واكل اشياء تحتوي على الياف بس لازم يجيني امساك

العضوة: 46160 , 9 years ago

لما تاخذي حبوب الحديد خذيها مع عصير برتقال . واشربي ماء كثير واذاتحبي اكلي المشمش المجفف

العضوة: 52173 , 9 years ago

اتجنبي الاشياء الي تثير القولون و هي نفس الاشياء الي تسبب غازات البطن والامساك زي الخيار و الحليب و الملفوف و المقليات و النشويات و البقول زي الفول جربي شرب اللبن و يكون قليل الدسم عشان لا يصير امساك يسهل الهضم و يريح المعده فيه انواع للهضم مثل اكتيفيا و فيتال اعتمدي خبز البر و الحبه الكامله الدجاج و الخس و اشياء كذا صحيه و ماتلبك معدتك

العضوة: 35039 , 9 years ago

@user-52173 الله يسعدك قلبي ماقصرتي