اهلا بالحوامل🤰❤️ لاحظت كثير يعانوا ويشتكوا من تشقق بطنهم بالحمل وبعد الولادة وحببت أفيدكم من خبرتي بهل الموضوع أنا هذه 3 بطن لي و الحمدالله ماعانيت من تشققات البطن و الجلد بسبب العناية الخاصة الي اعتني فيها بجلدي اثناء و بعد الحمل يوميا: 3 مرات أقل شي. خلطة عبارة عن : زبدة الكاكاو بالمرز + زيت جنين القمح = اخلطهم مع بعض كويس وادهن في بطني والاماكن الي لاحظت زيادة وزن في. إسبوعياً: مرة واحدة وقت الإستحمام. سنفرة( كاب ) = على جلد ناشف احط السنفرة و أمسد بطني و أماكن زيادة الوزن بحركات خفيفية و أسيبها 10 دقايق و أشطفها بالموية. فائدة السنفرة ( تبيض " كل مابطنك سمرت راح تظهر عليها علامات التمدد" + تلين الجلد فبالتالي مايصيب البطن جفاف وقت التمدد " الجفاف هو سبب ظهور علامات التمدد " نجي بعد الولادة : اسبوعيا " مرتين بالإسبوع تستخدم وقت الإستحمام " مجموعة الصابون المغربي( تلقوها بأغلب الصيدليات) + سنفرة ( كاب ) اول شي تسنفري بطنك وتسيبيها 10 دقايق بعدها تستخدمي المجموعة المغربية مثل ماهو مكتوب على العلبة. يوميا: مرتين سودو كريم + زيت الليمون = تاخذي علبة سودو كريم صغيرة و تحطي معها ملعقتين الى 3 زيت الليمون و تدهني بطنك فيها وتلفي عليها نايلون ولو تبغي تروح كرش الولادة البسي عليهم المشد. الحمدالله هذه 3 حمل لي و ماأخلص الـ40 الا جسمي مثل قبل و أحسن.