9 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
يا بنات ينفع العب ع المشايه الكهربا بس اعمل السرعه مشي مش هروله عايز احافظ ع وزنى عشان تخنت ف حملى الاولانى ٢٥ كيلو ومش عايزه اتخن تانى اللى جربها مع الحمل يفيدنى

7 تعليقات

العضوة: 76588 , 9 years ago

ياريت تفيدونى يا حوامل 😊😊

العضوة: 53670 , 9 years ago

@user-76588 اتوقع عادي بس لا تضغطي على نفسك ولا تتعدي النص ساعه

العضوة: 76588 , 9 years ago

@user-53670 شكرا حبيبتى هحاول اعمل كده مش عايزه اتخن زى حملى الاولانى 😆😆

العضوة: 53670 , 9 years ago

@user-76588 حتى لو تخنتي انتبهي لاكلك في النفاس وقشر القهوه كويس لنظافة الرحم وللنحفه عن تجربه كل يوم ترمس قهوه لوحدك اشربي لو على فترات مو شرط نفس الوقت

العضوة: 76588 , 9 years ago

@user-53670 هو ايه قشر القوه ده اللى بينحف مش فاهماها

العضوة: 53670 , 9 years ago

@user-76588 قشر القهوه العربيه روحي لاي محل عطاره واطلبيه

العضوة: 76588 , 9 years ago

@user-53670 تسلميلى حبيبتى هسال عنه