حسب خبرتي الشخصية ،،
اولاً حسب حملك ازا كان طبيعي وكلشي تمام عادي ازا مشيتي لفترة قصيرة جدا بغاية اتليني جسمك مش اكتر .. يعني ممنوع ترهقي نفسك
اما ازا في خطر بحملك لأ طبعا الافضل انه اضلك متمدده ومرتاحة ..
واسالي دكتورك بكون افضل لانه هي اعرف بحالتك
المشي الكثير اي مايصلح لبدايه الاشهر يكون الظهر بهلاشهر حساس مرررة برغم ان المشي مفيد لاكن بهالزمن لا صارت المره ماتتحمل شي فلاتكثري مشي اختي عالاقل تعدي الثالث
العضوة: 208892 , 8 years ago
المشي الكتير ممكن يضرالعضوة: 208275 , 8 years ago
حسب خبرتي الشخصية ،، اولاً حسب حملك ازا كان طبيعي وكلشي تمام عادي ازا مشيتي لفترة قصيرة جدا بغاية اتليني جسمك مش اكتر .. يعني ممنوع ترهقي نفسك اما ازا في خطر بحملك لأ طبعا الافضل انه اضلك متمدده ومرتاحة .. واسالي دكتورك بكون افضل لانه هي اعرف بحالتكالعضوة: 200214 , 8 years ago
المشي الكثير اي مايصلح لبدايه الاشهر يكون الظهر بهلاشهر حساس مرررة برغم ان المشي مفيد لاكن بهالزمن لا صارت المره ماتتحمل شي فلاتكثري مشي اختي عالاقل تعدي الثالثالعضوة: 234326 , 8 years ago
المشي مفيد ببداية الحمل ولا يسبب اي ضرر اذا كان الحمل سليم بس اذا زاد عن حده راح ينقلب ضده يعني اكثر شي امشي 20دقيقه ومو كل يومالعضوة: 234897 , 8 years ago
شكرا اخواتي اصل انا كنت حامل لاول مرة وإجهاضت وحملت ولسة ما رحت الدكتورة عملت تحليل منزلي وبس وخايفة اجهض مرة تانيةالعضوة: 161547 , 8 years ago
@user-234897 اذا اجعضتي سابقا ما تتمشي كثير و انصحك تروحين للدكتورة و ما تهنلي حالك لكي مل يصير معك زي قبل الله يثبتلك حملكالعضوة: 234897 , 8 years ago
شكرا اختي أمين انشاء الله