اي عادي جدا حبيبتي و بالعكس كتير مفيد بس كل ما تعبتي ارتاحي و نامي ع جنبك
اذا حسيتي بضيق نفس او تعبتي لا عاد تمشي ريحي حالك
انا بالشهر السابع و بمشي بالبيت ما بحب القعده ابدا بضل عم.دور😂😂
لا عادي بس لاتمشين كثير انا الدكتوره قالت لي من السادس ابدي امشي بس كل اسبوعين تزيدين خمس دقايق وماتمشين اكثر من٣٥دقيقه عشان وقت الولاده تقدرين تدفعين لان في كثير حريم مايمشون إلا بالتاسع ويمشون كثير وقت الولاده مايقدورن يدفعون ويولدون قيصريه
صراحه انا امشي من الرابع بس مو بشكل يومي ولا لمسافات طويله ولا امشي بخطوات متباعده او مشي سريع والحمد لله عيالي ماجاني عليهم اي مضاعفات بس امشي في الاسبوع يوم تقريبا ومن السادس امشي في الاسبوع يومين او ثلاثه والثامن والتاسع امشي كل يووووووم
العضوة: 2731 , 10 years ago
اني من وجه نظري اكيد لا اخاف مشيمه تنزل لاسامح الله دخلي بتاسع ولعبي رياضه عل راحتجالعضوة: 9441 , 10 years ago
لا ياروحي خففي مشي موزين التعب للحامل خففي المشي بس مو بالمرا ماتمشينالعضوة: 19018 , 10 years ago
لا بعدين ينزل الجنين و يصير في الحوض و تتعبين كثير على م يرجع وضعه الطبيعي الأحسن لاالعضوة: 7394 , 10 years ago
الرابع صعب المشي فيه والإرهاق أنطري علقل نهايه السادسالعضوة: 19917 , 10 years ago
إذا ماعندك مشاكل صحية ولياقتك حلوة عادي امشي انا كنت ادرس بالجامعة وامشي كثير بالاشهر الاولى . الحمدلله مافيه شيء . بالعكس المشي يطلع طاقتك السلبية ويشرح الخاطر . الحمل الصحي لازم تكون الوحدة عندها لياقة وتتحرك طبيعي بس بدون شيل ثقيل . مرة باليوتيوب شفت وحدة بالخامس تسوي رياضة جري مو مشي بس 😆العضوة: 7986 , 10 years ago
انا مثلك بس فالشهر الرابع مشيت وسويت رياضه ونزل الجنين ٣ شهور بهدها ارتفعالعضوة: 570 , 10 years ago
اي عادي جدا حبيبتي و بالعكس كتير مفيد بس كل ما تعبتي ارتاحي و نامي ع جنبك اذا حسيتي بضيق نفس او تعبتي لا عاد تمشي ريحي حالك انا بالشهر السابع و بمشي بالبيت ما بحب القعده ابدا بضل عم.دور😂😂العضوة: 4615 , 10 years ago
لا عادي بس لاتمشين كثير انا الدكتوره قالت لي من السادس ابدي امشي بس كل اسبوعين تزيدين خمس دقايق وماتمشين اكثر من٣٥دقيقه عشان وقت الولاده تقدرين تدفعين لان في كثير حريم مايمشون إلا بالتاسع ويمشون كثير وقت الولاده مايقدورن يدفعون ويولدون قيصريهالعضوة: 4615 , 10 years ago
يعني بالتاسع يكون الوقت ٣٥دقيقه ماتزيدين وامشي عادي مو بسرعهالعضوة: 19919 , 10 years ago
@user-4615 يعني اوقف مشي ؟ تبين الصراحه انا اهتم بشكل جسمي ولياقتي مرررهه بس مع حملي احس جسمي مره تغير مع اني لي اربع شهور وشكله مضايقنيالعضوة: 18510 , 10 years ago
نفس معاناتي😣😣بس انا بقيت امشي ساعه بليوم من دخلت ل6تركتهاالعضوة: 18510 , 10 years ago
عشان صرت ثقيله وتعب كثيرالعضوة: 15206 , 10 years ago
عادي استمري زي م انتي اذا حملك سليم 💜العضوة: 16026 , 10 years ago
صراحه انا امشي من الرابع بس مو بشكل يومي ولا لمسافات طويله ولا امشي بخطوات متباعده او مشي سريع والحمد لله عيالي ماجاني عليهم اي مضاعفات بس امشي في الاسبوع يوم تقريبا ومن السادس امشي في الاسبوع يومين او ثلاثه والثامن والتاسع امشي كل يوووووومالعضوة: 19919 , 10 years ago
@user-18510 الله يرزقنا بالطفل السليم وكامل الصحه، وبعد م نولد وقتها بنرجع زي م كنا ان شاء الله