السلامم عليكم .. كيفككم ي بنات ..
الله يسعدكم دلوني ع شيء يخفف الم العصعص انا حامل ف الشهر الخامس والمم فضيع مع القومة والقعدة
ولما اطول فى الوقفه شوي احس الم ف القدم مو طبيعي .. هذا وانا لسه ف الشهور الاولى كيف لو تقدمت ف الحمل اكثررر .. انا عندي طفله الله يحفظها عمرها سنتين و3 شهور واكيد بكون وراها وراها يعني مافي راحه تامه وكذا ..
ايش الحل الله يجزاكممم الجنه
العضوة: 52792 , 9 years ago
الله يعينك نفس الحاله بس جربي تحطين كماده دافيه وشوفي تمارين الحوامل للظهر كثير مدحوها وانها تخفف الالامالعضوة: 56941 , 9 years ago
اخذي كالسيوم واشربي حليب وزبادي وسمعت عن مشد للظهر للحوامل يقولون يخفف الضغط والثقل عن الظهر اسألي عنه بالصيدليات والف سلامه عليكالعضوة: 26216 , 9 years ago
سوي تمارين تقوية ظهرالعضوة: 31372 , 9 years ago
وانا متلك وجع العصعص والرجلين والله موووت الله يكون بعونا يا رب باخد كلس وبشرب حليب بس بدون فائدة ووجع رجلي الو شهرين على هالوضعالعضوة: 48172 , 9 years ago
@user-52792 الله يسعددك بجربب التمارين والموية الدافيةالعضوة: 48172 , 9 years ago
@user-56941 والله جالسة اخذ كاالسيوم واشرب لبن وحليب وكذا .. الله يكتب الاجر بسالعضوة: 48172 , 9 years ago
@user-26216 الله يسعد قلبك بجرب اسال عن هالتماربن ف اليوتيوب ..تسلميالعضوة: 48172 , 9 years ago
@user-31372 صادقه وربي.. الله يعيننا بسس ويهون علينا ويكتب اجرناا