العضوة: 332762 , 7 years ago

رفع

العضوة: 239968 , 7 years ago

اذا بدك تنزلي وزن كلي اكل صحي بعدي عن المقالي و الدهون و دلي خضار و السكر و نقصي رز و كلي خبز اسمر و شربي عصاير طبيعية و ماتحطي سكر و راح تنزلي وزن اكيد