العضوة: 59120 , 9 years ago

موفقه حبيبتي يارب تنحفي ويتم حملك ع خير يارب

العضوة: 59603 , 9 years ago

@user-42497 انشاء الله والله وزني يضايقني ويزيد بالحمل راح كلم الدكتوره تعطيني حل

العضوة: 59603 , 9 years ago

@user-59120 تسلميلي حبيبتي الله يوفقك

العضوة: 4137 , 9 years ago

اما عكس بنحف كثييير، حت 9كيلو بدي حاجة تزيذ وزن ف حملي. الله يخليكم

العضوة: 4137 , 9 years ago

ممكن تسااعدووني

العضوة: 49970 , 9 years ago

انا بالثالث و٨٠ ااابي انحف انصحوووني بنظام ينزل وزني وصحي مايظر البيبي

العضوة: 59603 , 9 years ago

@user-4137 أيش رايك أعطيك من وزني ههههههه ماحلاها نحافه

العضوة: 59603 , 9 years ago

@user-49970 ياريت يساعدونا والله متلك نبي ننحف

العضوة: 32510 , 9 years ago

انا مثلكم كنت قبل الحمل متبعه رجيم، ولما حملت ماقدرت اكمل، وزاد وزني كنت 77 والان بالثامن ووزني 88 ، بس مافكرت اتبع حميه وانا حامل لان هذه نفس انتي مسئوله عنها، حاولي تخلي اكلك صحي ومفيد وبس وبعد الحمل بنقدر نعمل رياضه ونتحرك وننحف

العضوة: 59603 , 9 years ago

@user-32510 والله انشاء الله نستنا في الأخت تجيبلي طريقه تنحيف الحوامل

العضوة: 33851 , 9 years ago

@user-59603 زيادة وزنك موكبيرة لدرجة تخافي من الولادة انا اولد طبيعي ووزني كبير بس خففت.وزني بسبب تركيزي عالفواكه والخضروات واكل .السلطة ولحم قبل الاكل وماء فنيتي تنسد عالغداء والحمد لله وزني نقص تدريجي وماتركزي الاعالاكل المفيد مثلا الغاز. والحلو والعصائر التجارية امنعيهن استبدليهن بعصير طبيعي والغاز امنعيه سبب البطن واكل كميات كبيرا بعد المغرب امنعيه كولي بس خفيف تست شعير الله محلاه وجبن وزبادي وفاكهة

العضوة: 59603 , 9 years ago

@user-33851 تسلميلي يافله نصائحك حلوه كلها وراح نمشي عليها بإذن الله تست شعير وزبادي مانحباش