كيف احافظ على وزني مع الحمل كملت ثلاث شهور زايده ٤ كيلو 🥺🥺 اجل بعدين كم بيزيد انا مشكلتي اذا بطني فاضي يعورني لازم بطني مليان 🥺🥺 ضايق صدري مره