8 years ago
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
انا فى الشهر الخامس ووزنى زاد حوالى 9 كيلو دة طبيعى ولا لأ وهل هينقص وزنى بعد الولادة ولا هفضل بالجسم دة

5 تعليقات

العضوة: 105144 , 8 years ago

رفع الله يعينك حاولي تخففي كلي اكل صحى مو اكل بزود الوون انتبهي ترا بكرا صعب ينزل

العضوة: 111395 , 8 years ago

@user-121050 انا مثلك 😭😭

العضوة: 78445 , 8 years ago

طبيعة الأجسام وقابليتها للسمنة تختلف من وحدة لوحدة، فيه ناس بسرعة تكسب وزن خاصة وكمية الأكل تزيد شوي للحامل، الطبيعي تقريبًا لزيادة الوزن 15 كيلو حاولي ما تتعديها ولا بعدين بتبدين رحلة ثانية لخسارة الوزن.

العضوة: 46429 , 8 years ago

على حسب اجتهادك بعد الولاده 🤗 يعني اكل صحي و رياضه يرجع كل شي زي ما كان

العضوة: 130511 , 8 years ago

عادي نزليه بعدالولاده بصوم المتقطع يقضي على كل الوزن انا سويته بس شهرين صرت رشيقه ومارسي رياضه 😊