ما هي الولاد في الماء؟ هي ولادة طبيعية تتم داخل حوض يحتوي على ماء يصل إلى درجة حرارة 37.5 درجة مئوية، ويخفف هذا من الشعور بالضغط للأم ويوفر للجنين الخروج في درجة حرارة تشبه السائل الأمينوسي، وتتم الولادة في الماء بطريقتين إما الولادة داخل الحوض، أو عن طريق دخول الماء في مرحلة المخاض وعند نزول أطراف الجنين تستكمل الأم الولادة خارج حوض الماء.  فوائد الولادة في الماء انتشر في الفترة الأخيرة أن الولادة في الماء لها فوائد للطفل وللأم، لهذا تعرّفي عليها: لا تتطلب تخدير أو حقن مسكنة. تقل فيها حالات تمزق المهبل الذي يحدث في الولادة الطبيعية، لأنه يساعد على مرونة العجان. الماء الدافئ يقلل من آلام المخاض. الماء الدافئ يجعلك أكثر راحة واسترخاء. الماء الدافئ يقلل من التوتر والشد العضلي. الماء الدافئ يسرع من الطلق والولادة، وهذا بسبب أنه يقلل من الهرمونات التي يفرزها التوتر، وبالتالي يساعد على زيادة هرمونات الأوكسيتوسين المسؤول عن الطلق، مما يزيد من اتساع الرحم استعداداً للولادة.