بالله عليكم يلي يشوف الموضوع مايطنش ويرد عليا انا بالشهر الخامس ووزني زاد كتير مع ان مااكل كتير قولولي شن الحل والله اخمم مابدي ازيد اكتر من ١٠ كيلو ف الحمل كله
مرحبا كيفك الله يتمم حملك على خير وسلامه بدك ماتاكلي خبز ولو اكلتي نص رغيف كلي كل شي بملعه وكثري الوجبات بس لا تثقلي بلأكل تحسي بشبع وجبه العشا سلطه او شوربه وشربي كوب حليب او لبن قبل النوم كلي خضار كوسا فاصوليا باميه سبانخ
وجرجير وبقدونس وكمان فواكه ولحمه ودجاج وسمك مشوي او مسلوق وبقوليات والبان واجبان وفيه اجسام بتزيد اول الحمل اناهيك زدت من اول شهر لشهر ال 7 شي 9 كيلو وبعدها ثبت وزني وما عاد زاد ولو زاد وزنك المهم تكون صحتك وصحه الجنين كويسه
العضوة: 241437 , 7 years ago
اني هم بشهر الخامس بس وزني نازل ماصعد ابد خلال هالخمس شهورالعضوة: 241752 , 7 years ago
وزنك زاد كتيرالعضوة: 216805 , 7 years ago
احسن المهم البيبي يكون وزنه كويسالعضوة: 216805 , 7 years ago
ايه انا زدت ٧ كيلوالعضوة: 241752 , 7 years ago
انا في اخر اسبوع في الشهر الخامس و وزني زاد 3 كيلو عادي بس المهم ما يكون في اي انتفاخات في جسمك زي رجليك مثلاًالعضوة: 230662 , 7 years ago
اختي انا كمان متلك زاد وزني كتير كتير شي 18 كيلو من اول الحمل لهلئ وانا كمان بشهر الخامس حكيت لدكتورتي حكتلي لازم اخفف سكر وخبز ونشويات ودسم ودهون يعني خلي اكلك كلو نواشف وفواكه ومكسرات نيه وكل يوم الصبح كاسة حليبالعضوة: 235440 , 7 years ago
@user-216805 عادي حبيبتي انا ما اكل وزني زاد ١٢ كيلو وراح يضل يزيدالعضوة: 257120 , 7 years ago
@user-216805 فحصتي شو جنس الجنينالعضوة: 216805 , 7 years ago
لا عندي انتفاخ وبحملي الأول مااجي شي عليا من اللبس والله كرهت السمنه لأن مارجعت لجسمي الطبيعي بعد حملي الأول بتعبالعضوة: 216805 , 7 years ago
والنواشف معها خبز او كيف ،بس انا تعبانه من الوزنالعضوة: 216805 , 7 years ago
كتير بحملي الاول ١٥ كيلو انا زدتالعضوة: 216805 , 7 years ago
ايه قتليالعضوة: 257120 , 7 years ago
@user-216805 بنت او ولدالعضوة: 241752 , 7 years ago
مدام في انتفاخات في جسمك يبقا لازم تقولي للدكتورالعضوة: 171597 , 7 years ago
مرحبا كيفك الله يتمم حملك على خير وسلامه بدك ماتاكلي خبز ولو اكلتي نص رغيف كلي كل شي بملعه وكثري الوجبات بس لا تثقلي بلأكل تحسي بشبع وجبه العشا سلطه او شوربه وشربي كوب حليب او لبن قبل النوم كلي خضار كوسا فاصوليا باميه سبانخ وجرجير وبقدونس وكمان فواكه ولحمه ودجاج وسمك مشوي او مسلوق وبقوليات والبان واجبان وفيه اجسام بتزيد اول الحمل اناهيك زدت من اول شهر لشهر ال 7 شي 9 كيلو وبعدها ثبت وزني وما عاد زاد ولو زاد وزنك المهم تكون صحتك وصحه الجنين كويسه