8 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
بدي نصايح وقروب للحوامل بشهر الاول وهاد اول حمل لي

5 تعليقات

العضوة: 168746 , 8 years ago

هلا حبيبتي اول شي الف مبروك الله يتمم امورك على خير ويرزقك شوفة ضناك ويثبته يارب ممممم بعطيك النصايح اللي سمعتها من اهلي 🙈♥️ اول شي ابتعدي عن اي نوع من العقاقير الحبوب والادوية الا باستشارة طبيب لاتكثري سكريات حاولي توازني ف اكلك ابتعدي عن الماكولات الي تسبب اجهاض لاسمح الله زي الاناناس و الحلبه والقرفه وغيرها حاولي ترتاحي بقدر الامكان تجنبي حمل شي ثقيل حافظي ع نظافتك الشخصيه فوط صحيه وغسول صحي وغيرها ابتعدي عن الكيماويات بشكل تام مثل كريم مزيل شعر .. صبغ شعر و بروتين كيراتين وغيرها خافظي ع اكلك للادوية الي يعطونك من العيادة زي الدوفاستون او حمض الفوايك مزاجك خليه مرررررره هادي لاتتوتري واي شي تلاحظيه دايركت روحي لدكتورك بنفس اليوم .. خففو من الجماع بنسبة بسيطه و تجنبو التعمق كثير .. الله يحفظلك جنينك يارب

العضوة: 145310 , 8 years ago

التغذية اهم حاجة الخضار والفاكهة واللحمة والفراخ واللبن زبادي عصاير فريش وايام الوحم حاولي متقعديش لوحدك كتير لانه بيزود الوحم والفوليك اسيد

العضوة: 161958 , 8 years ago

الله يبارك فيكم يارب امـين ربي يتم لي وكل الحوامل ع خير وتسلمو ماقصرتو ربي يعطيكم الف عافيه 😘

العضوة: 189351 , 8 years ago

شو اخر دورة عندك

العضوة: 187985 , 8 years ago

الله يتمملك على خير