نصائح للراحة وتغيير حياتك للأفضل 💝💝💝💝💝 1 - نامي جداً 2 - اظبطي المنبه و قومي صلي الفجر و رددي أذكار الصباح 3 - أول حد تشوفيه من عيلتك قولي له كلمة حلوة تخليه يبتسم 4 - فنجان قهوة مع شوكولا بتحبيها 5،ماتنتظري شي من حدا 6 . لا تضلي تركزي مع أى شي ممكن تضايقك " كبري دماغك " 7 . افتح موبايك و اكتب " Nice Day " 8. استغفري 1000 مرة 9. لو أي شخص طلب منك مساعدة ساعديها حتى لو مابتعرفيه من الجيران 10 . البسي أكتر شي بحبيه فـ لبسك و أنتي خارجه 11. اتفرجي على فيديو بيضحكك 12. اتصلي بشخص ماحكيتيه من زمان و قولي له " اشتقتلك " 13. اتفرجي على صورك و أنتي صغيره 14. حاولي تنجزي أى شي فـ يومك مهما كانت تافهه 15. حافظي على الصلوات الخمسة فـ مواعيدها بالظبط 16. ازرعي وردة فـ بلكونة أوضتك 17. حبي نفسك و قولي لنفسك " أنا بحبنى "😍 18. اسمعي قرآن نص ساعة 19. امسكي ورقة و قلم و ارسمي أى شي حتى لو شخبطة " خرجي احساسك" 20. أى حد تعرفيه روحي سلمي عليه و ابتسمي أول ما تشوفيه 21. خليكي هاديه و مرنه و متفائله 22. اشترى كتاب حتى لو بتحبي القراءة و اقرأي فيه لو صفحة 23. داومي على ذِكر الله طول اليوم 24. تصدقي " أى مبلغ ، بسمة على وش طفل ، اتبرعي بالدم " 25. ماتفكري بأي شي بتزعلك ، انسى كل شيء ^ ^ 26. لو حدل زعلان منك حاكيه و قولي له أنا أسفه " و الكاظمين الغيظ و العافيين عن الناس " 27. لو حد مزعلك سامحيه من قلبك 28. حمام دافى 29. ركعتين قيام و وتر " اوتر " 30. ماتنسي الناس من دعائك و لكي المثل 31. وردَك من القرآن اقرأه فـ أى وقت بس اوعى تنساه " 10 آيات على الأقل" 32. ماتنسي تتوضى قبل ما تنامي و تقولي أذكار النوم 33. قبل ما تنامي راجعي يومك تانى و لو ماحسيتي بتغيير حاولي كمان 34. ماتنسي تظبط المنبه لصلاة الفجر 35.ابدأي يوم جديد 36. صلي على رسول الله صلى الله عليه وسلم 💯 مره 37. لكي احبه دلهم على خير علق بالصلاه علي النبي