انا حملي الأول كان وزني 49 و ظل وزني ثابت للرابع مثل ما هو يمكن لأنه وحامي كان ثقيل جدا كنت ارجع كل شي حتى الماي
و من الخامس بدأ يزيد بشكل عظيييم هههههه ووصلت لنهاية الستين يمكن 68
بعد الولادة كنت أرضع طبيعي و الله كلها أربع شهور و وزني صار 50 الحمد لله
الرضاعه الطبيعية تنحف
عليك بالرضاعة و إذا عندك وقت سوي رياضة بس بعد ما تطلعي من الاربعين
لا تخافي حبيبتي هذا شي طبيعي لازم يزيد وزنك عشان البيبي قاعد يكبر و المشيمة و الماي و أغلبها ليست دهون بس ماي و نفخه
بصي كتري مايه طبعا اول ما تصحي من النوم
ماتاكليش تقيل بليل
جبنه و كوب لبن و بيضه و جبن قريش ... و ابعدي عن الحلاوه و الشوكلت و السكريات و الاملاح... لانهم بيحبسوا مايه ف الجسم
و كل يوم امشي ربع ساعه و لو حتي في طرقه البيت بس و الجو مش حر و صحتك تسمح
و كولي فواكهه .. كل ده هيسد جوع و مش هيتخن ... انا زدت 10 كيلو ... و بدأت اعمل كدا و ربنا يستر بقا لاني خايفه من صدري ما يصغرش تاني
بعد الولاده على طول تخسري ٨ -١٠ كيلو اللي هي حجم الجنين والمشيمه وسوائل الجسم . ماتشيلي هم الزياده الى ١٤ كيلو خلال الحمل تعتبر طبيعيه والاكل اكلي خمس وجبات باليوم على كميات قليله
العضوة: 9425 , 10 years ago
طيب كويس مازدتي كثير حدك الي 12كيلو فقط لانو اصلا بس تولدي راح تنحغي وترجعين لابد الحمل حفلات وطبقات بالجسم 😁 اش تقولين عني بحملي الاول رشاقه والثاني هذا تقولين تفاح من 53الي63😭وانا بالسادسالعضوة: 22131 , 10 years ago
@user-9425 هههههههههههه ماشاءالله ماعليه انا بعد كنت 54 والحين بالتاسع 70😎🖑العضوة: 9425 , 10 years ago
يعني وضعي طبيعي 😁😂😂😂. ولا خبلهالعضوة: 1678 , 10 years ago
ماعليك خيتي بعد الولاده راح تخسرين من وزنك😉وترجعين رششيقه✋انا صرت بلونه منفوخه والحمدلله بعد الولاده نحفت😂العضوة: 9425 , 10 years ago
يارب ان شاءالله انو صدري لحاله يبغاله رافعه من الوزن فكيف باقي الجسم 😁 ماشاءالله بس فيارب يسمع منك وانحفالعضوة: 19813 , 10 years ago
انا هلئ كتير ضعيفة وزني قبل لا احمل 55وهلئ 45يعني كتير ضعفانةالعضوة: 19004 , 10 years ago
لازم يزيد وزنك لان فيك مشيمه ومويه وجنين طبيعي بتزيدين دكتورتي تقول طبيعي تزيدين من بدايه الحمل للتاسع ١٣ كيلو هذا طبيعي جداالعضوة: 19004 , 10 years ago
@user-19813 بأي شهر انتي ؟ اذا الشهور الاولى عادي بتزيدين بعدين خصوصا الرابع تنتفخين مره ويقولون الثامن والسابع تصيرين بالونهالعضوة: 22397 , 10 years ago
وانا بعد بالرابع ورني زايد كثيير من ٥٦ والحين ٦٢العضوة: 9425 , 10 years ago
عادي يابناتي انا بنفقع واضحك الين اولد اشوف وضعي 😁العضوة: 5830 , 10 years ago
قولو الحمدلله ع الصحه والعافيه وعلى نعمة الخلفه وان شاء الله بعد الولاده اعتنو بانفسكم مثل قبل الحمل وبتصيرون اجممممل امهات💗العضوة: 17045 , 10 years ago
انا حملي الأول كان وزني 49 و ظل وزني ثابت للرابع مثل ما هو يمكن لأنه وحامي كان ثقيل جدا كنت ارجع كل شي حتى الماي و من الخامس بدأ يزيد بشكل عظيييم هههههه ووصلت لنهاية الستين يمكن 68 بعد الولادة كنت أرضع طبيعي و الله كلها أربع شهور و وزني صار 50 الحمد لله الرضاعه الطبيعية تنحف عليك بالرضاعة و إذا عندك وقت سوي رياضة بس بعد ما تطلعي من الاربعين لا تخافي حبيبتي هذا شي طبيعي لازم يزيد وزنك عشان البيبي قاعد يكبر و المشيمة و الماي و أغلبها ليست دهون بس ماي و نفخهالعضوة: 2374 , 10 years ago
بصي كتري مايه طبعا اول ما تصحي من النوم ماتاكليش تقيل بليل جبنه و كوب لبن و بيضه و جبن قريش ... و ابعدي عن الحلاوه و الشوكلت و السكريات و الاملاح... لانهم بيحبسوا مايه ف الجسم و كل يوم امشي ربع ساعه و لو حتي في طرقه البيت بس و الجو مش حر و صحتك تسمح و كولي فواكهه .. كل ده هيسد جوع و مش هيتخن ... انا زدت 10 كيلو ... و بدأت اعمل كدا و ربنا يستر بقا لاني خايفه من صدري ما يصغرش تانيالعضوة: 12171 , 10 years ago
بعد الولاده على طول تخسري ٨ -١٠ كيلو اللي هي حجم الجنين والمشيمه وسوائل الجسم . ماتشيلي هم الزياده الى ١٤ كيلو خلال الحمل تعتبر طبيعيه والاكل اكلي خمس وجبات باليوم على كميات قليلهالعضوة: 19813 , 10 years ago
@user-19004 انا هلئ بالشهر الرابع بس من وقت ما حملت اني نقص وزني وقبل لا احمل طبيعي