بنات انا ابي فيتامين اوميقا ايش رايكم فيه كثير مدحو لي مع اني اخذ فيتامينات كثيره اخد فيتامينات شامله فيتا ليدي واخذ فيتامين د وفيروفول وكالسيوم ويوم بعد يوم اسبرين من الخامس اخذهم