العضوة: 54287 , 9 years ago

شاي اخضر عادي في الحمل ؟😨

العضوة: 43001 , 9 years ago

@user-52560 ما بيسبب لك شاي اخضر شي لانو انا قبل الحمل كنت استعملو و كنت عادي بس بعد الحمل جربتو يوم واحد سبب لي صداع شديد فالرأس

العضوة: 44174 , 9 years ago

ااول حملي كنت اكل بس علك يوميا من شدة الوحم بعدها يوم خف شوي لوحم حاولت اعوض حاليا نادر اكل وجبه اكثر شي اكل اشيا خفيفه فاكهه و شبسات سبايسيه حاررره.

العضوة: 30331 , 9 years ago

اهتمي في اكلك وحاولي تنوعي بين الفواكه والخضار والبروتين والألبان وأهم شي التوازن والانتباه على الأكل واللي الدهون والسكريات .

العضوة: 52560 , 9 years ago

اممم من اليوم قطعت الشاي الاخضر انا اخففه مرا

العضوة: 37503 , 9 years ago

اعتقد الكرون فليكس مفيد وخصوصا مع الحليب على الصباح خذي حبوب كالسيوم وحديد من دكتورتك والشوربة كثير طيبة ومفيدة وتدفي مع البرد كلي مكرونات مع خضار ودجاج ولحم خبز ولبنة طازجة وعصير فريش فواكه سلطات هيك نوعي ربي يكمل لنا على خير