أرجوكم بنات ساعدوني انا حامل من 3 اشهر وربي حاسه حالي عم باكل وخلاص يعني ما بعرف شنو هو المفيد وشنو هو المضر لالي وللباييي بليز ساعدوني و جزاكم الله خيرا 🤰🏻💋
عادي كل شي ممكن بس تبعدي عن الاكلات النيئة زي السوشي وكمان الاكلات الي ماتعتبر صحية اصلا تخففي منها زي المرتديلا والنقانق وفي الشهور الاولى تبعدي عن الاناناس والقرفة واهم شي نوعي في اكلك نكلي صحي كثير ♥️
القرفه والحلبه والمرمريه بس والمرمريه تنفع تحطي عشاي اما لحالها لا لانو هذه الاشياء بتخليكي تنزلي وخففي من الشاي والقهوه لانو ما بتخليكي تاخذي حديد من الاكل بتفسدوا
العضوة: 56789 , 7 years ago
عادي كل شي ممكن بس تبعدي عن الاكلات النيئة زي السوشي وكمان الاكلات الي ماتعتبر صحية اصلا تخففي منها زي المرتديلا والنقانق وفي الشهور الاولى تبعدي عن الاناناس والقرفة واهم شي نوعي في اكلك نكلي صحي كثير ♥️العضوة: 324160 , 7 years ago
حياااتي مافي شي مضر غير الاكلات النيه او الاكلات المطاعم ولاتخافين وتوسوسي كتيير كلي خضرا والبان وبيض والله يتمملك ع خيير حبيبتي💕العضوة: 283079 , 7 years ago
القرفه والحلبه والمرمريه بس والمرمريه تنفع تحطي عشاي اما لحالها لا لانو هذه الاشياء بتخليكي تنزلي وخففي من الشاي والقهوه لانو ما بتخليكي تاخذي حديد من الاكل بتفسدوا