العضوة: 44617 , 9 years ago

@user-50376 كيف رجيم الحمل اول مره اسمع فيه

العضوة: 40506 , 9 years ago

انا في الرابع ثبت ونزل في الخامس والسادس والحين السابع طبعا يزيد الوزن بس يكون وزن النونو والممويات وكذا

العضوة: 40506 , 9 years ago

طبعا تخفيف اكل اكثر ما انو رجيم واكل خضار وفاكهه اكثر شي

العضوة: 34982 , 9 years ago

التقليل من السكريات و الحلويات لانها تجيب سكري الحمل

العضوة: 50376 , 9 years ago

انا قرلدات انو واحدة عملت رجيم و هي حامل نزلت الى 59 كيلو ....انا وزني 95 كيلو و حابة اني اعمل رجيم