العضوة: 218860 , 8 years ago

الليمون يفتح الشهية كلي سلطات وخضار عليهم ليمون 🍋😁

العضوة: 203784 , 8 years ago

الدكتورة قالت اول شهور الحمل مو ضروري يكون اكلك تمام وصحي مية بالمية اهم شي تاكلي شغلة تنزل معدتك وما تستفرغيها بسكوت سلطة فواكه مو مهم شو ما كان وتستمري ع الفوليك لان هو المهم بهي المرحلة بس من الرابع يكون الاهتمام بالتغذية ضروري جدا وتاخدي حبوب الحديد الحديد والكالسيوم ...يعني عادي لا تخافي اذا شهيتك مو منيحة بالشهور الاولى هيك الأغلبية بسبب الوحم اهم شي تاكلي حتى لو مقدار بسيط

العضوة: 248287 , 8 years ago

عادي شي طبيعي التلات الشهور الاولى بعد الرابع تحسي بجوع تطمني