8 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
بنات انا اشعر بقلق و اكتئاب و بكاء كيف لي ان اعالج الموضوع رجاءا

1 تعليقات

العضوة: 91268 , 8 years ago

@user-143744 انا عانيت نفس معاناتك بضبط بس حمدالله الحين حالي افضل بس اتبعي هنصاايح وبتشوفي شلون كل امورك ترجع تمام لان انتي الحين في حاله اسمها اكتئاب مابعد الولاده اذا كنتي لساتك والد كل الي تسويه انك تقرئي قرااان وتذكري الله كثير وتستغفري وتصلي على نبي كثير وقت نوم شغلي سورة البقره وخليها شغاله على طووول وحااولي دايم تبتسمي وتخلي تفكيرك ايجابي وداااائما ناجي ربك بوقت الاسحار قوليله كل الي بخاطرك صدقيني بترتاحين وبتحسين حالك تحسنتي كثير هاذا الي كنت اسويه بضبط والله يكون بعونك وعوني ويعينا