8 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
مساء الخير جميعا .. انا بطفلي اول كان وزني 48 كيلو لما صار بطني 5 شهور صرت 53 كيلو ولما صرت بشهري التاسع فجأة صرت 73 كيلو وما نزل وزني بعد الولادة ابدا وعملت رجيم شهر كامل بس تمر وسلطة وسوي رياضة ما نزل مني غير كيلو 😭 وهلا حامل من حديد و وزني 67 كيلو رح يزيد علي كتير وانا ما بدي لأنو ما عندي طول زيادة بس 156 سم انا بليييز بدي تساعدوني بشي طريقة انحف وما اسمن فيها والزنجبيل مضر للجنين ولا لا اسفة طولت عليكون وشكرا الكون سلفا بتمنى تساعدوني 😙😙😙😍

61 تعليقات

العضوة: 128926 , 8 years ago

@user-112331 انشالله تقومي بخير وسلامة حبيبتي وتعملي يلي بدك ياه وتضعفي انتي وانا وكل يلي محتارين بجسمون 😂🙈❤

العضوة: 128926 , 8 years ago

@user-115755 آااامين تسلميلي حياتي 😘

العضوة: 118291 , 8 years ago

@user-128926 على فكره الرجيم القاسي احيانا نتائجه عكسيه الجسم مايحرق يبقى نفس ماهو + لازم تسوين تحليل الغده + تحليل فيتامين دال هي تاخر نزول الوزن وتمنعه وغلط فكره الرجيم فيه شي اسمه اكل صحي تخفيف الامتناع عن المقالي الحلويات مو رجيم قاسي

العضوة: 128926 , 8 years ago

@user-118291 هلا حبيبتي نورتي المنشور معك حق الريجيم القاسي ما بيفيد النا نجرب بس والله الكل عم يقلي عملي تحاليل غدة لازم ساويه واتأكد شكرا الك حبيبتي 😘

العضوة: 120396 , 8 years ago

@user-128926 انا نفس الشي قصتي بس هاد الحمل بتمشى يوميا ساعة وبراقب وزني واهم شي اوكل اكل صحي وعشا متاخر لا كلي لبن خالي الدسم مع خيار و كلي فواكه وجاج ولحمة مش مقلية مسلوقة او مشوية والرز خففي منو والخبز يكون اسمر

العضوة: 128926 , 8 years ago

@user-120396 والله انا كنت مسجلة بلنادي عقد سنوي بس وقفتو لاني بلبداية حمل رح ارجع روح ع شهر اذار ورح كفي رياضة وانشالله ما اسمن كتير ويضل جسمي طبيعي

العضوة: 92538 , 8 years ago

@user-128926 اسمو لو نفسك تخس جروب الاردن بتقدري تمشي عنظام الحوامل والمرضعات العادي او مع المسابقة بس مع تعليمات موجودة بالجروب

العضوة: 92538 , 8 years ago

@user-128926 والله ما حدا نصح قدي كان وزني ٦٢ و بعد الحمل صار ٩٤ و هيني ماشية عنظام صحي وبستنا اولد مشان العب رياضة عالمزبوط

العضوة: 111317 , 8 years ago

الزنجبيل يسبب اجهاض

العضوة: 128926 , 8 years ago

@user-115755 اهلين روووحي اي تذكرتك حبيبتي غيرت صورة حطت صورة ابني والله الحمدلله عم ندفش شوية تعب وارهاق لساتني بلبداية هشي عادي انتي كيفك وكيفو ابنك ولا غلطانة انتي ولدتي صح 😅

العضوة: 128926 , 8 years ago

@user-115755 اي حياتي ابني ماشاء الله الف الحمدلله ع سلامتك وسلامة البيبي بخلاصكون بخير وسلامة من الأربعينية 😍😘

العضوة: 115755 , 8 years ago

@user-128926 الله يبارك بعمرك يا رب وعقبالك إن شاء الله تقومي بالسلامه إنتي والبيبي يارب

العضوة: 128926 , 8 years ago

@user-115755 آاااامين حياتي الله يسمع منك وين لسا قدامي 30 اسبوع 😅 الله كريم والله يمضيه بخير وسلامة ويهونها علينا يا رب

العضوة: 115755 , 8 years ago

@user-128926 اامين يارب للجميع إن شاء الله عادي الأيام تمضي بسرعه ماتحسي فيها

العضوة: 115755 , 8 years ago

@user-128926 انتي حكيتي مره انك كنتي تعملي رياضه بنادي صح