8 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
مساء الخير جميعا .. انا بطفلي اول كان وزني 48 كيلو لما صار بطني 5 شهور صرت 53 كيلو ولما صرت بشهري التاسع فجأة صرت 73 كيلو وما نزل وزني بعد الولادة ابدا وعملت رجيم شهر كامل بس تمر وسلطة وسوي رياضة ما نزل مني غير كيلو 😭 وهلا حامل من حديد و وزني 67 كيلو رح يزيد علي كتير وانا ما بدي لأنو ما عندي طول زيادة بس 156 سم انا بليييز بدي تساعدوني بشي طريقة انحف وما اسمن فيها والزنجبيل مضر للجنين ولا لا اسفة طولت عليكون وشكرا الكون سلفا بتمنى تساعدوني 😙😙😙😍

61 تعليقات

العضوة: 118152 , 8 years ago

اسألي دكتور مختص بجوز عندك خلل بالغدة بما انو فجأه زاد وزنك وما عم ينزل بسهولة

العضوة: 128926 , 8 years ago

سألت دكتورتي نسائية قالتلي هشي عادي انا وزني مع طولي ما بيتناسب ابدا 😢 @ @user-118152

العضوة: 126512 , 8 years ago

سلام حبيبتي طبعا انتي الان حامل ما يجوز تعملي رجيم بس حاولي تنقصي من كمية الاكل لان الجنين بيحتاج فيتامينات و... يعني مو لكمية اكل كبيرة و بالنسبة الزنجبيل بضن انو بيضر الجنين لان بيسخن الرحم حاولي تشربي ماء كتييير و الله يكمل عليك بالخير انا ايضا كن بوزن 59 و الان 70

العضوة: 118152 , 8 years ago

@user-128926 اي صح هيك زيادة لازم ما يتعدى ال60 كيلو وزنك وكتير كمان الله يعينك طيب حللتي غدة ؟

العضوة: 128926 , 8 years ago

@user-126512 سلامات حبيبتي الرجيم وقفتو لما عرفت اني حامل بس ما نزلت ابدا شهر ونص كان الرجيم وريجيم قاسي حاليا عم اكول شغلات فيها فيتامين وما باكول كتير كتير بحب اشرب الزنجبيل متأكدة انو يضر لاني بشربها مع المتة كل يوم بس ما خطر ببالي انو بيأذي الجنين ولا لا . تسلميلي حياتي كلك زوء وشكرا كتير الك 🌷😙

العضوة: 128926 , 8 years ago

@user-118152 لا حبيبتي ما حللت وما خطر ببالي شكرا كتير رح روح ع دكتور وشوف😙🌷

العضوة: 126512 , 8 years ago

@user-128926 ما لعرف بصارحة ادا بيضر بس بيسخن الرحم و لاقدر الله يمكن يسبب اجهاض هدا يلي سمعتو بس

العضوة: 118152 , 8 years ago

@user-128926 ان شاءالله خير حبيبتي انتبهي لا تشربي شي واتحملي شوي وزنك لبينما تعرفي الاسباب.

العضوة: 128926 , 8 years ago

@user-126512 شكرا كتير حبيبتي ع معلوماتك رح اتاكد انا كمان 😙🌷

العضوة: 128926 , 8 years ago

@user-118152 انشالله حبي تسلميلي شكرا الك 🌷😙

العضوة: 91765 , 8 years ago

بصراحة جربت وانا حامل اني اكل فقط الاطعمة الصحية ويلي فعلا ما تسمن وبطلت اطلع من البيت مشان اذا حطو ضيافة اكيد رح اضعف قدام الحلويات واكل اول شي عاهدت نفسي بالامتنااااع التااااام عن السكر وكللللشي حلو ما عدا الحلو الطبيعي مثل العسل والتمر والفواكه نظمت فطوري بشكل عشوائي يلي موجود بالبراد اعمل لنفسي سفرة قليلة الدهون مثلا البيض بدل المقلي اكل مسلوق قطعة جبنة وكاسة حليب بدون سكر ما تاكلي خبز او عجين لأنو كثييير يزيد الوزن بالنسبة للغدا اسلق دجاج او لحمة وجنبها سلطة خضرا بدون زيت او اسلق بطاطا او اشوي سمك او اشوي قطعة دجاج والعشا مثل الفطور او شوربة عدس بدون دسم كلي زبادي كلما شعرتي بجوع ولعبي رياضة عالخفيييف

العضوة: 128926 , 8 years ago

@user-91765 نورتي حياتي 😙🌷 وشفتي نتيجة ع هاد الرجيم ؟

العضوة: 128926 , 8 years ago

@user-69494 نورتي شكرا الك حبيبتي 🌷😙