خليك على الفاكهة والعصيرات الطبيعيه ، ابعدي عن الاناناس ..خلي اكلك صحي يعني ، خبز وجبن زيتون حليب بيض مسلوق ، بطاطس مسلوقه وهكذا ..
الله يثبت لك حملك ويفرحك فيه يارب
الكبدة مش مضرة اذا كلتوها باعتدال يعني مرة بالاسبوع لكن مش يوميا .. الحامل بتحتاج كل الفيتامينات .. الفكرة ان متكتريش منها عشان نسبة الفيتامين فيها عالية ،
تجنبي البيبسي والكولا والكافيين الشاي وكدا ،،
المشروبات السخونة والبهار والشطة
.. والاهم من انك تتجنبي اكلات معينة هو انك تاكلي اكلات معينة زي انك تركزي عالحليب المبستر وبيض مسلوق مستوي كويس والاجبان ماعدا الريكفورد واي جبنة مطبوخة
العضوة: 82791 , 9 years ago
السلام عليكم اختي تتجنبي الكبدة والعسل والبيض النيء ويستحسن ماتاكلي اكل بايت لازم يكون اكلك صحي ونضيفالعضوة: 72638 , 9 years ago
خليك على الفاكهة والعصيرات الطبيعيه ، ابعدي عن الاناناس ..خلي اكلك صحي يعني ، خبز وجبن زيتون حليب بيض مسلوق ، بطاطس مسلوقه وهكذا .. الله يثبت لك حملك ويفرحك فيه ياربالعضوة: 38012 , 9 years ago
الاكلات الحريفه والاكلات الغير مطهيه جيد والادويه كلهاالعضوة: 36119 , 9 years ago
@user-82791 لا كبده مفيده مابيهه ضررالعضوة: 36119 , 9 years ago
اناناس وتمر وقرفه لاتاكلينالعضوة: 36119 , 9 years ago
البيض وحليب عليج بيهم كل يوم اكليهمالعضوة: 82791 , 9 years ago
عندي في البرنامج تبع دليل المرأة الحامل قريت المعلومة ديالعضوة: 82791 , 9 years ago
يمكن يمتنعون عنها اول اسابيع والله ماادريالعضوة: 82095 , 9 years ago
الكبدة مش مضرة اذا كلتوها باعتدال يعني مرة بالاسبوع لكن مش يوميا .. الحامل بتحتاج كل الفيتامينات .. الفكرة ان متكتريش منها عشان نسبة الفيتامين فيها عالية ، تجنبي البيبسي والكولا والكافيين الشاي وكدا ،، المشروبات السخونة والبهار والشطة .. والاهم من انك تتجنبي اكلات معينة هو انك تاكلي اكلات معينة زي انك تركزي عالحليب المبستر وبيض مسلوق مستوي كويس والاجبان ماعدا الريكفورد واي جبنة مطبوخة