8 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
بنات بخصوص الغذاء والحمل كيف اكل وافتح شهيتي واغذي نفسي كويس مالي خاطر وكله دايخه وكسلانه كيف اكون نشيطه ونفسيتي عاليه ساعدونا 😭

90 تعليقات

العضوة: 120093 , 8 years ago

@user-138624 انا عملت الطريقه هده وما احتجت فيتامين غير الفوليك أسيد وفيتامين دي عشان ما عندنا شمس كافيه .....المهم ان شاء الله افدتك وتولدي بالسلامه يارب 😚😚😚

العضوة: 120093 , 8 years ago

@user-138624 نسيت اقول لك انتبهي من اكلات الفاست فود أو اكل المطاعم 😊😊😊

العضوة: 138624 , 8 years ago

@user-120093 عمري والله ربي يسعدك ويجعل كل حرف كتبتيه في ميزان حسناتك كلامك شجعني كثير وحمسني باذن الله راح احاول قد مااقدر اغير نمط غذائي ونومي شااااكره ومقدره

العضوة: 138624 , 8 years ago

@user-131845 حبيبتي الله يسعدك كملي نظامك ليش قلبتي😂👎 يلا الله يسهل عليك ياااارب طمنينا عنك اذا ولدتي بالسلامه

العضوة: 130807 , 8 years ago

مرحبا اختي.. انا اخر دوره لي ٤ نوفمبر ومثلج تعبانه من الوحام.. ما اقدر اكل اي شي واكلي دوووم من المطاعم ريوق على غدا وعشا يالسه على هالبرامج اللي توصل البيت واطلب لي اللي اباه.. والسوائل قليله جدا يعني عادي تمر ايام ما اشرب ماي فيها موول.. وبخصوص السمج عادي اختي انا اكل اللي اباه بس طبعا في انواع ممنوعه اقري عنها فالمواقع وبعد ما يستوي تاكلينه ني شرات اللي يسوونه مع السوشي.. بس انا اكل السمج واكل السوشي المطبوخ عادي ما منه مضره..

العضوة: 131845 , 8 years ago

@user-138624 ههههههههههههههههههه في بيتي كنت منظمه ب الاكل بس من جيت عند اهلي وخواتي مطاعم وانواع الحلا وانا اكل معهم 😂 معد قدرت انظم اكلي .

العضوة: 138624 , 8 years ago

@user-130807 اها يعني مع بعض احنا😍 اهم شي المووووويه لايقل عن ٨اكواب

العضوة: 138624 , 8 years ago

@user-131845 لا حاولي ماتاكلي كثير من المطاعم

العضوة: 99595 , 8 years ago

@user-138624 ايش السالفه انت تدردشون وانا تجيني تنبيهات ابي انام اي رساله منك يرن عندي ليش

العضوة: 130807 , 8 years ago

هيه ادري اختي حتى دكتورتي هزبتني تقولي سوائل اهم شي بغض النظر شو تكون .. ماي عصير شوربه المهم سوائل بس ما اقدر يا اختي والمشكله انا حملي صعب ..يعني كل ولاداتي قيصيريه الاولى فالتاسع الثانيه فالثامن الثالثه اول يوم فالسادس.. والحين الله يعلم تقولي بتحاول توصلني للاسبوع 34 او 35 وان شا الله خير... الله يتمم علينا على خير يا رب ..

العضوة: 138624 , 8 years ago

@user-99595 حبيبتي اكيد مسويه تنبيه للموضوع شيليه وترتاحي

العضوة: 138624 , 8 years ago

@user-130807 الله يسهل عليك ويقومك بالسلامه

العضوة: 142206 , 8 years ago

مرحبا من اي شهر ابداء اخذ حبوب الحديد والكالسيوم وعندي هرمون الحليب كان مرتفع قبل الحمل ونزل كيف احافظ على نزوله انا بالشهر الاول

العضوة: 135245 , 8 years ago

@user-138624 السمك نفسي فيه خاصة حق كانتون وسمعت السمك العادي مافي شيء بس التونه والسمك الني السوشي وهذي الاشياء هذي هي الممنوعه