لازم انتي تتحكمي في الروتين ل ابنك لان عمره سنتين مش هو يتحكم فيكي .. و اي روتين بدك تعمليه بياخد اسبوع ل يتعود عليه
حطي روتين و امشي عليه و رح اعطيكي جدول انا كنت اتبعو مع بنتي لان كان نوم النهار الكثير يأثر عليها بالليل
اول شي .. صحيه الصبح و فطريه واعطيه العاب يلعب .. و بين الافطار و الغدا اعطيه فواكه او زبادي مع طعم فواكه ، او عصير شوي مش كثير و كمان مش غلط لو اكل اصبع شوكلاته في فتره الصبح
يعني شي يخلي فيه حيوية ونشاط
تانياً وقت الضهر حممي ابنك و غديه منيح و اعطيه كاسة حليب بعد الغدا و حطيه ل ينام سكري الستاير و اعملي الغرفه معتمه شوي و فيها تبريد اذا حر و العكس صحيح ..
حطي ساعه بدك تنيمي ابنك عليها مثلا من الساعه وحدة ل الساعه ثنتين ونص او ثلاث يعني بدك تجربي مثلا نيمتيه ساعتين و بالليل اذا شفتي انو بيأثر قللي نص ساعه وهيك
وبعد ما يمر ساعتين او ساعه ونص بتصحيه لا تستني هو يصحى
افتحي الشبابيك و ضوي الضو و حطي صوت و صحيه بعد ما تصحيه عشان يقبل يصحى احكيلو شي بحب يعملو مثلا يتفرج تلفزيون او يوكل بسكويت او شي يحبو
انا كنت ما اخليها تنام ل بعد الساعه ثلاث بعد الضهر لان بأثر عليها بالليل
و كمان ما كنت اعطيها شوكلاته او كاندي او شي حلو او حتى عصير في فترة بعد العصر .. يعني بعد الساعه اربعه العصر خلص اذا بدها توكل بسكويت او موز او شيبس هي بتحبو يعني ما احرمها من التسالي بس مش شي يأثر على نومها
و بعد العصر اطلع معها تلعب او في البيت يعني كل ما اشوفها ترجع تنعس ما اخليها تنام اغسلها و احطلها شي تتفرج عليه او امشي معها او اعطيها شي تتسلى عليه ما يكون فيو سكر
و ع الساعه ثمانيه ونص اعشيها و ع الساعه تسعه خلص ابدأ معها نضب الالعاب و بغير عن الكرتون في التلفزيون .. بحط قرآن ع الصوت المنخفض وهي هيك تعودت صارت تعرف وقت احط القرآن بالليل يعني بدهت تنام .. وبخفف اضوية البيت
و ع الساعه تسعه ونص بحكيلها يلا نضف اسناني واسنانك و اخدها تعمل اسنانها و تغسل رجليها و ايديها وهيك و البسها بيجامه و بحطها بغرفتها الا هي الساعه صارت عشره
بتقعد تقريبا عشرين دقيقه ل نص ساعه ل تغفي و بضل استنا فيها برا ل تغفي .. يعني بضب البيت او بعمل الغسيل يعني بساوي اشي لبين هي تغفي بس ما يعمل صوت ازعاج
و بس اتاكد انها نامت بروح باخد دوش و بنام
اسفه كتبت كتير مش من عادتي بس بعرف كم جد الوحده بتعاني وقت الاولاد يضلو سهرانين
حتى ما فيكي ثاني يوم تصحصحي ىلا يجي ع بالك تعملي شي
لازم تلتزمي بروتين لااازم
العضوة: 240801 , 7 years ago
كم عمرهالعضوة: 457276 , 7 years ago
@user-240801 سنتينالعضوة: 240801 , 7 years ago
@user-457276 ماشاءالله الغلط منك عدلي نومه سكري اليتات وكل شي خلي الدنيا ظلمة بيرقد بس اهم شي نومة الظهر خليه يرقد شوي مال ساعتين وصحيه غصب عنه طلعيه الالعاب او يلعب ويا الاطفال بيرجع تعبان وبيرقدالعضوة: 457276 , 7 years ago
@user-240801 جربت كم مره اصحيه يبكي ساعتين متواصلات واندم اني قومته من الاساس ينكد علي ويرجع ينامالعضوة: 240801 , 7 years ago
@user-457276 ماعليه اصبري عطيه شوكلا اي شي المهم مايرقد اذا تم على هالموال ماشي راحه خلاص انسيهاالعضوة: 457276 , 7 years ago
@user-240801 برجع احاول الله يعين بس المشكله من الحمل بس فيني النوم وادور كني مبنجهالعضوة: 240801 , 7 years ago
@user-457276 ياعيني بتتعبي اكثر بعدين ٢ بدوري بس النومة اكلمج من قلب الحدث ارقد البيبي تقوم بنتي واجابلهاالعضوة: 457276 , 7 years ago
@user-240801 الله يعينا عليهم ويهديهمالعضوة: 40621 , 6 years ago
😭😭😭😭😭😭العضوة: 440082 , 6 years ago
حمميه حمام دافي ورح ينامالعضوة: 387387 , 6 years ago
لازم انتي تتحكمي في الروتين ل ابنك لان عمره سنتين مش هو يتحكم فيكي .. و اي روتين بدك تعمليه بياخد اسبوع ل يتعود عليه حطي روتين و امشي عليه و رح اعطيكي جدول انا كنت اتبعو مع بنتي لان كان نوم النهار الكثير يأثر عليها بالليل اول شي .. صحيه الصبح و فطريه واعطيه العاب يلعب .. و بين الافطار و الغدا اعطيه فواكه او زبادي مع طعم فواكه ، او عصير شوي مش كثير و كمان مش غلط لو اكل اصبع شوكلاته في فتره الصبح يعني شي يخلي فيه حيوية ونشاط تانياً وقت الضهر حممي ابنك و غديه منيح و اعطيه كاسة حليب بعد الغدا و حطيه ل ينام سكري الستاير و اعملي الغرفه معتمه شوي و فيها تبريد اذا حر و العكس صحيح .. حطي ساعه بدك تنيمي ابنك عليها مثلا من الساعه وحدة ل الساعه ثنتين ونص او ثلاث يعني بدك تجربي مثلا نيمتيه ساعتين و بالليل اذا شفتي انو بيأثر قللي نص ساعه وهيك وبعد ما يمر ساعتين او ساعه ونص بتصحيه لا تستني هو يصحى افتحي الشبابيك و ضوي الضو و حطي صوت و صحيه بعد ما تصحيه عشان يقبل يصحى احكيلو شي بحب يعملو مثلا يتفرج تلفزيون او يوكل بسكويت او شي يحبو انا كنت ما اخليها تنام ل بعد الساعه ثلاث بعد الضهر لان بأثر عليها بالليل و كمان ما كنت اعطيها شوكلاته او كاندي او شي حلو او حتى عصير في فترة بعد العصر .. يعني بعد الساعه اربعه العصر خلص اذا بدها توكل بسكويت او موز او شيبس هي بتحبو يعني ما احرمها من التسالي بس مش شي يأثر على نومها و بعد العصر اطلع معها تلعب او في البيت يعني كل ما اشوفها ترجع تنعس ما اخليها تنام اغسلها و احطلها شي تتفرج عليه او امشي معها او اعطيها شي تتسلى عليه ما يكون فيو سكر و ع الساعه ثمانيه ونص اعشيها و ع الساعه تسعه خلص ابدأ معها نضب الالعاب و بغير عن الكرتون في التلفزيون .. بحط قرآن ع الصوت المنخفض وهي هيك تعودت صارت تعرف وقت احط القرآن بالليل يعني بدهت تنام .. وبخفف اضوية البيت و ع الساعه تسعه ونص بحكيلها يلا نضف اسناني واسنانك و اخدها تعمل اسنانها و تغسل رجليها و ايديها وهيك و البسها بيجامه و بحطها بغرفتها الا هي الساعه صارت عشره بتقعد تقريبا عشرين دقيقه ل نص ساعه ل تغفي و بضل استنا فيها برا ل تغفي .. يعني بضب البيت او بعمل الغسيل يعني بساوي اشي لبين هي تغفي بس ما يعمل صوت ازعاج و بس اتاكد انها نامت بروح باخد دوش و بنامالعضوة: 387387 , 6 years ago
اسفه كتبت كتير مش من عادتي بس بعرف كم جد الوحده بتعاني وقت الاولاد يضلو سهرانين حتى ما فيكي ثاني يوم تصحصحي ىلا يجي ع بالك تعملي شي لازم تلتزمي بروتين لااازمالعضوة: 457276 , 6 years ago
@user-387387 هوو بقوم الصبح وبنام تقريبا ع الظهر بس خلص ماراح اخلي حضرته ينام ليشبع بصحيه وشكرا ياعسل على الرد 💕💕 الله يسعدكالعضوة: 387387 , 6 years ago
@user-457276 اه وهاد هو بس صحيه 💚