تغذية الأم و الجنين - حاسبة الحمل

10 years ago

السلام عليكم حابه أعرف إيش الاكلات الي تكبر حجم الجنين الصغير إيش وجباتكم اليوميه الاكلات الي تغذيه و تساعد على النمو أفيدونا بمعلوماتكم

موز حليب مانجو

الفواكه موز عنب جوافة تين كيوي و اللحوم و اﻻسماك و الخضراوات كلها مفيدة و الالبان و الجبن المبسطرة

حلو يعطيكم العافيه

المكسرات بأنواعها انا جابت معايه نتيجه والوجبات كل شوي كلي وخذي فيتاميناتك بعد كل وجبه