العضوة: 32089 , 9 years ago

كلي بيض وفواكه واشربي حليب وخففي من كافين وابعدي عن اعشاب وكتري من خضروات خضرا متل سبانخ وفليفله

العضوة: 51104 , 9 years ago

حمض الفوليك لازم تاخديه ❤

العضوة: 41531 , 9 years ago

اي شي ،بس ابعدي عن الاناناس والميرامية والجزر والكبدة والبقدونس بعملوا تشوهات واجهاض اللهم عافينا السمك لا توكلي منه كثير بعد الرايع عادي ،صحبتي بتموت عاشي اسمه سمك ، ولا حول ولا قوة الا بالله اجاها منغولي لا تكثري البان واجبان في الشهور الاولى مش كويس خذي اشي ومنه الزنجبيل والقرفه والاعشاب هاي ابعدي عنها بتعملك ولادة مبكرة خففي شاي وقهوة لو مرة مرتين بالأسبوع مش مهم بلاش يومي ،عشان تقدري توخذي ابرة الظهر وقال الكافيين بيأثر على ابرة الظهر شو العلاقة مش عارفه هههه بلاش ادوية الا للضرورة اشربي مية منيح وخلي اكلك كله صحي كلي خضروات وابعدي عن الني والاكلات الجاهزة

العضوة: 20538 , 9 years ago

اشربي حليب او جبن يوميا وكلي سلطه عالغدا او صحن فواكه و خففي قهوه ومقليات وحلويات اهم شي تلتزمي ب ٣ وجبات .. الله يتمم حملك وحملي ع خير يارب 🌸

العضوة: 51362 , 9 years ago

بنات من انا حامل في الاسبوع 12 وحملي صعب من عندها اي نوع اكله او مشروب الي يقوي الرحم لمنع الجهاض 😩😩

العضوة: 51878 , 9 years ago

@user-20538 راجعتي الدكتوره بخصوص مثبت الحمل ؟

العضوة: 51878 , 9 years ago

سمعت انو الماكولات البحريه مش منيحه بس الشي الوحيد الي منيح منها هو السالمون والسبب انو بعيش بمياه عذبه وما بكون جواتو زئبق الي بضر بالام والجنين ولازم تاكلي كميه منيحه من البروتينات متل البيض والكالسيوم ليحمي عضمك واسنانك ويساعد عضم واسنان البيبي اشربي كميات كبيره من المي وسمعت عصير رمان ممتاز

العضوة: 40319 , 9 years ago

عادي انا باكل كل شي جزر كفائين ما اثر علي شي بس انواع سمك كل شي بيتعلق بخر ما باكلو حمد الله باكل كل شي

العضوة: 37213 , 9 years ago

بعطيك مثاال الفطور بيض و عصير برتقال وخبز وجبن والغداء لحم او دجاج وخضار وسلطه والعصر حليب مع شابوره او فواكههه برتقال تفاح موز عنب كيوي العشاء شوربه شوفان او شوربة عدس او اي شي مفيد يعني

العضوة: 2374 , 9 years ago

@user-51260 بصي بقا 1 اللبن او الحليب مع تمر و بالاخص المراعي 2 خضراوات في شوريه خضار او تبقي رايحه جايه ع الفريز تاخدي طماطم و خيار و جزر و تاكلي فريش .. فراوله و موز وسوداني و مكسرات كل الفواكهه خلي فلوسك فواكهه اكثر و تفطري كويس و تتغدي كويس و بليل بقا خفي شويه بلاش تقيل عشان هتتعبي ف النوم يعني زبادي و جبن او بطاطس و بيض يعني نوعي و المحشيات بردو عشان الورق الي فيها و الكوسه و الباذنجان كان الدكتور يقولي كليه فريش بس مكنتش بعم كدا و نصيحه اوعي تكملي الفوليك لبعد التالت و لو حتي يوم و بلاش الكالسيوم من اول يوم ف التامن لو ناويه ولاده طبيعي

العضوة: 2374 , 9 years ago

@user-51260 الكبده تاكليها عادي بس مايبقاش كل اكلك كبده مره ف الشهر و بلاش اي كافيين و لا شاي و لا قهوه حتي لو حد عزم عليكي ارفضي تمااما انا جيت ف الاخر او بالاخص ف السابع و ضعفت بس بسبب حناي كل شويه يعمل و يديني غصب عني و كلي جزر كويس عشان الصفرا ماتجيش للولد و اتمشي كتير ظاتخافيش بس ماتموتيش نفسك ف التاسع بقا ابقا موتب نفسك مشي لحد نا رجلك تبقا مش شيلاكي

العضوة: 2374 , 9 years ago

@user-37213 الشابوره كانت بتعملي غازااات مميته و بطني كانت بتوجعني بعدها معرفش ايه ااسر

العضوة: 51260 , 9 years ago

مشكورين على الاجابه حبايبي😙❤

العضوة: 48777 , 9 years ago

السمك مفيد جدا للحامل بس يكون مطبوخ كويس والتونه اهي الي تضر الحامل

العضوة: 51260 , 9 years ago

منو يعرف العلج المر او اسمه لبان زين او لا للحامل وكم تاخذ باليوم منه ؟؟