عندي تنميل باصابع اليد لما بصحى بالليل وبكون بشكل مؤلم ويستمر لوقت طويل حكتلي الدكتورة اليوم السبب ضعف بالكلس والبوتاسيوم والمغنيسيوم واعطاني فوار شو بتنصحوني باشياء طبيعيه تكون غنية بالكالسيوم غير الحليب ومشتقاته