ايه سبب الجوع المستمر انا باكل وبعدها بربع ساعه بجوع تانى وبصحى من احلى نومه بسبب الجوع
لدرجه ان بطنى بتفضل تتلوى وتعمل صوت من الجوع دا ايه بقا انا لسه متغديه وجعانه اوى انا لسه ف اول التالت
حاولي تصغري الوجبة وتقسميها وما تكتري نشويا يعني اذا عاملة طبخه فيها فاصوليا ولا بامية حاولي يكون كمية الخضرا بصحنك اكتر من الرز او الخبز لان النشويات بترفع السكر وغير هيك كمان بتزيد الوزن ووزن الحمل صعب تتخلصي منو .. كلي خيار كل ما تجوعي خياره وتفاحه او حتى حبة بندوره بس نصيحتي لا تكتري نشويات
العضوة: 347000 , 6 years ago
ههههه ذكرتيني بحالي طبيعي ياروحي كلي الف صحة وهناالعضوة: 397790 , 6 years ago
احمدي ربك ما صدقت متى اخلص ه الفتره لانو ما كنت اكل شي حتى المي ماكنت اشربها😭العضوة: 520085 , 6 years ago
بجد يعنى دا طبيعى انا فكرت كده فى حاجه ف معدتىالعضوة: 520085 , 6 years ago
الحمد لله ف ابنى مكنتش باكل وكنت بخس لكن المره دى باكل ومبشبعشالعضوة: 494512 , 6 years ago
عادي حبيبتي انا هيك ومع الرضاعه هالاحساس بزيدالعضوة: 520085 , 6 years ago
بس مش غريبه خصوصا انى لسه ف اول شهور الحملالعضوة: 529498 , 6 years ago
اذا كنتي تاخذي حبوب الحديد منها هي تسبب جوعالعضوة: 494512 , 6 years ago
@user-520085 لا عادي جدا اهم شي تاكلي صحي ما تاكلي ايا شي وخلصالعضوة: 494512 , 6 years ago
حاولي تصغري الوجبة وتقسميها وما تكتري نشويا يعني اذا عاملة طبخه فيها فاصوليا ولا بامية حاولي يكون كمية الخضرا بصحنك اكتر من الرز او الخبز لان النشويات بترفع السكر وغير هيك كمان بتزيد الوزن ووزن الحمل صعب تتخلصي منو .. كلي خيار كل ما تجوعي خياره وتفاحه او حتى حبة بندوره بس نصيحتي لا تكتري نشوياتالعضوة: 494512 , 6 years ago
جوعتني سيرة الاكل 😂🤤العضوة: 520085 , 6 years ago
لا مش باخدالعضوة: 520085 , 6 years ago
هههههههه دنا قربت اكل الواد وابوهالعضوة: 520085 , 6 years ago
بحاول اعمل كده بس مابقدرشالعضوة: 501086 , 6 years ago
وانا اول الثالث ونفسي اوكل كل شوي بوكل بس ما بشبع هو طبيعي انا هيك قبل الحمل والحين كمان بس لسى ما خلصت وحام نفسي هافه عالاكل بشكل غير طبيعيالعضوة: 190036 , 6 years ago
ونا كمان فبنتي كنت اكل وشهية مفتوحة والحمل هذا غييير شهيتي مقفولة حتى الوزن نازل مرة ونا في شهر الرابع ولسى مبعرف اش عندي موعدي شهر الجاي