6 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
الاكلات التي يجب ان اتناولها في هذه الفترة لافادة الجنين

3 تعليقات

العضوة: 399992 , 6 years ago

كل يوم بيضه سلق و اشربي حليب وخضراوات حضرا عشان يزيد دمك وعدس وابعدي عن الأكل الجاهز لحتى تمشي بحملك شوي انا هيك والحمدلله البيبي بالف خير ونعمه

العضوة: 380324 , 6 years ago

البيض الحليب الموز والفواكه بشكل عام