كروشات حبيت اسالكم انتوا كيف تاخذوا الكالسيوم والحديد مع بعض او كل حبوب بينها ساعات فيدوني الله يسعدكم ماني عارفه شيء صرفتلي الدكتوره بس مو عارفه اخذها مع بعض او لا بعضهم يقولوا انه تبطل مفعول بعض اذا كانوا سوا 🤐💔..
الافضل تفصلي بينهم عشان المفعول ، يكون بينهم اقل شي اربعة ساعات بين اللكالسيوم والحديد ، والحديد افضل على معدة فاضية ، كمان كتري من شرب المويه والسوايل عشان الحديد يعمل امساك احياناً
العضوة: 74934 , 9 years ago
رفعالعضوة: 73448 , 9 years ago
انا بخلي بينهم 4 ساعات او اكتر لانو مع بعض بتسبب امسااك مررره ..العضوة: 53403 , 9 years ago
خدي الحديد بعد الفطار والكالسيوم بعد السحورالعضوة: 64028 , 9 years ago
انا اخذ الكالسيوم بعد الفطور والحديد بعد ماتسحرالعضوة: 63444 , 9 years ago
الافضل تفصلي بينهم عشان المفعول ، يكون بينهم اقل شي اربعة ساعات بين اللكالسيوم والحديد ، والحديد افضل على معدة فاضية ، كمان كتري من شرب المويه والسوايل عشان الحديد يعمل امساك احياناً