العضوة: 88171 , 9 years ago

انا مثلك عملت عندي امساك مع اني اشربها مع عصير ليمون ... ما اتوقع الخضار تغني عن الحبوب

العضوة: 88171 , 9 years ago

رفع

العضوة: 68227 , 9 years ago

الحديد جدا مهمه في الحمل ومهما اكلتي ماراح تعوضين نقص الحديد الي عندك استمري عليها نصيحه والأفضل تاخذينها بعد وجبة الغدا لاتاخذيها بعد وجبه العشا نهائيا . واذا حسيتي باامساك اشربي لك مويه بارررده واستنى كمان نص ساعه واشربي كمان وحده ثانيه بارده وشوفي كيف بترتاحين بإذن الله وكثري سوائل .. انا كنت اتعب منه والحمدلله لمن جربت الماء البارد فادني كثير ولله الحمد والله يحفظك

العضوة: 80160 , 9 years ago

انا مثلك بسس صرت ما اكلها الا على معده مليانه واكل يوم اكل برتقال او رمان وراح عني الامساك

العضوة: 88015 , 9 years ago

كلنا معانا غازات وامساك بس لازم ناخذها .. انا دكتورتي موصيتني عليهاا لين الولادة ان شاءالله مع انه الكالسيوم ما اخذه يومياً بس الله كريم😔

العضوة: 101816 , 9 years ago

الله يعين و الله تعبتني مرره ،، عموما الله يسسعدكم بجرب المويه وان شاءالله خير ألله يقومنا بالسلامه يارب

العضوة: 110212 , 9 years ago

كثري الالياف مثل الجرجير والورقيات حلو مره للامساك

العضوة: 91190 , 9 years ago

قبل لا تنامين كلي فاكه واول ما تصحين كلي فاكهه وبذات برتقال ع فكة الريق كلها ربع ساعه وع الحمام🤣 من تجربه والحديد لا تتركينه انتبهي وخلي الحديد تاكلينه فترة غداء👌🏻

العضوة: 106541 , 9 years ago

@user-101816 اذا حبووبك فيرووز ..غيريها هي الي تجيب الإمساك. قولي لدكتورتك امها ماناسبتك.

العضوة: 97409 , 9 years ago

@user-101816 كولي حبة كيوي مع كل حبه حديد رح تدعين لي الكيوي مليان فيتامين سي يساعد على امتصاص الحديد ويعمل ك ملين يخلصك من الامساك

العضوة: 101816 , 9 years ago

الله يسعدكم ببجرب جميع الطرق و ان شاءالله ربي يخفف عنا الله يوفقكم ويسهل عليكم يارب

العضوة: 74817 , 9 years ago

@user-101816 في انواع افضل وماتسبب امساك انا استخدمت نوع وكنت استفرغ منه ووقت غيرته شفت الفرق لا غثيان ولا تعب مره خفيف

العضوة: 101816 , 9 years ago

ايوه اللي معي خفيف اقل شيء شكله يجي كبسولات

العضوة: 100674 , 9 years ago

@user-74817 ماعليك امر ابغى اسم الحبوب او صورتها اللي ناسبتك.... لأني مررررره اعاني من هذا الشي😭 وكمان ايش الحبوب اللي تعبتك😟

العضوة: 101816 , 9 years ago

انا اللي اعرفه ٣ انواع النوع الاول اللي يجي شريطها زي الفيفادول هذه قويه والنوع الثاني اللي يجي لونها احمر و صغيره ذي كنت استخدمها بحملي الاول والنوع الثالث تجي كبسولات وفيها ١٥ حبه و استخدمها حاليا هذا اللي اعرفه ، وان شاءالله الاخوات يقدرو يساعدونك