من بديت أخذ حبوب الحديد وأنا يجيني إمساك منها ببطني ومتعب صراحة. امساك يمتد ل 3 ايام معي واشعر بعدم راحة. كيفكم مع الحبوب وشو تنصحوني من الامساك هالفترة
في دوا اعطتني هوا الدكتوره مكوناته طبيعيه و ابدا ما يضر
اسمه نورماكول بلس جربيه انا من بداية حملي استخدمه و الحمدلله مره مريحني
خديه مرتين ف الاسبوع بس لا تكتري
العضوة: 133323 , 8 years ago
حبيبتي حبوب الحديد متعبه بس فيه نوع منها خفيف وحلو اسمه فيفول جربيه وبالنسبه للامساك جربي البرتقال وحده بوحده والشمندر برضوالعضوة: 192462 , 8 years ago
كثري سوايل انتي اي شهرالعضوة: 131360 , 8 years ago
في دوا اعطتني هوا الدكتوره مكوناته طبيعيه و ابدا ما يضر اسمه نورماكول بلس جربيه انا من بداية حملي استخدمه و الحمدلله مره مريحني خديه مرتين ف الاسبوع بس لا تكتريالعضوة: 139300 , 8 years ago
اشربي مويه كثيييروكلي فواكه وخضار وعصير برتقال كليه او طازج بس لاتكثرين كوب في اليومالعضوة: 145794 , 8 years ago
الخبز الاسمر مع الخضار والفواكهالعضوة: 145794 , 8 years ago
تفاح كمان عالريقالعضوة: 129063 , 8 years ago
خذي حبة الحديد مع عصير البرتقال .. يقلل الإمساك ومنها فيتامين C في عصير البرتقال يساعد على امتصاص الحديد .. ربي يسهل لك 💓العضوة: 205770 , 8 years ago
والله نفس مشكلتي لاكن انا مابوخذ حديد بدايه اشهري في الحمل ولله الحمدالعضوة: 172021 , 8 years ago
شكرا لردودكم الطيبة حبيباتي وتفاعلكن. انا في الشهر الرابعالعضوة: 172021 , 8 years ago
@user-192462 الرابع