في فترة الحمل
》1《 التغذية: من المهم خلال هذه الفترة الحصول على التغذية الكاملة والمتّزنة، فالجسم سيحتاج للعديد من الفيتامينات والمعادنوالتي يحتاجها الجنين للنمو، كالكالسيوم، والحديد، المهمّان جداً لنمو الجنين وتكونه بطريقة سليمة، ويمكن أخذها عن طريق الغذاء كتناول الألبان واللحوم الحمراء وفول الصويا وبعض الورقيات، ولا يكون الكالسيوم فعالاً إلّا عند الحصول على فيتامين (د) من الشمس أو تناول السمك، ويمكن الحصول على الفيتامينات من حبوب المكملات الغذائيّة التي يصفها الطبيب.وينصح بتناول السمك والتونة والسالمون لاحتوائها على أوميجا ٣ التي تعمل على تكوين أنسجة المخ وقرنية العين لدى الجنين.
*🍀فوائد النعنا؏ للحامل🍀*
🤰🏻يمدّ الحامل الشعور بالراحة، فهو يخلصها من الإحساس بالغثيان🤕، ويقوم بإرخاء معدتها، وإحساسها بالانتعاش☺.
🤰🏻يساعد على التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي التي تحصل للمرأة الحامل وخصوصاً في الثلث الأخير من الحمل🤰🏻، كإحساسها بحرقة المعدة، والانتفاخ المزعج😖، بالإضافة إلى الإسهال، وخصوصاً الإسهال الناجم عن الالتهابات المعوية، فيمكنها أن تتناول في كل صباح🌥 كوباً من الليمون🍋 والنعناع🌱 مع العسل🍯.
🤰🏻يقيها من مشاكل اللثة والفم، ويحافظ على صحتهم، وذلك من خلال المضمضة بالنعناع المنعش🌱.
🤰🏻يخفف حدة التأثر النفسي والتوتر😕 المصاحب للحمل وخصوصاً في الثلث الأخير من الحمل والشعور بالتوتّر والخوف😱 من اقتراب موعد الولادة، وبسبب إحساسها بالثقل والتعب، فيعمل على تهدئة أعصابها ويخلّصها من الاكتئاب والإرهاق🤕 النفسي.
🤰🏻 يمكن أن يستخدم كمضاد حيوي طبيعي للتخلص من البرد والزكام🤧 البسيط.
🤰🏻 يخفف من اضطرابات الجهاز التنفسي، كالربو، والسعال، ومن المعروف أن المرأة الحامل تكون أكثر عرضةً من غيرها لحدوث اضطرابات تنفسيّة لديها وخصوصاً في الشهور الأخيرة من الحمل🤰🏻.
🤰🏻يساهم في تسكين الآلام والتخفيف منها، كآلام التوازين والتوسعات الرحمية، بالإضافة إلى الآلام ما بعد الولادة في فترة النفاس.
🤰🏻يقي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض والالتهابات؛ وذلك👈🏻 بسبّب مقدرته على تعزيز قوّة الجهاز المناعي في الجسم.
🤰🏻يخفف من مشكلة ارتفاع ضغط الدم ويعمل على خفضه، ممّا يقلّل من أخطار ارتفاع ضغط الدم🤒 لدى المرأة الحامل.
🤰🏻 يساهم في تحسين الذاكرة، بحيث أن المرأة الحامل تكون معرّضة لحدوث مشاكل في الذاكرة والتركيز🤦🏻♀.
*🍀أضرار النعنا؏ للحامل🍀*
🤰🏻لا تعد عشبة النعناع🌱 بالعشبة الضارة على الحامل، بل هي تمدها بالعديد من الفوائد الصحيّة التي قمنا بذكرها مسبقا👆🏻 ولكن يمكن أن تسبب بعض المشاكل 👈🏻في حال لم يتم تناولها بالشكل المناسب أو عند تناولها بكثرة، ويمكن لشاي النعناع☕ بالرغم من فوائده أن يسبّب لها الحرقة بالمعدة.
🤰🏻كذلك يمكنه أن يتفاعل مع مضادات الحموضة التي تتناولها المرأة الحامل لتخفيف حموضة المعدة، 👈🏻ممّا يسبّب لها الأذى، فلا بدّ من تجنّبه في هذه الحالة.
🍀🌱🍀🌱🍀🌱🍀🌱🍀🌱
@user-121323
Baraa Hassan
انتي بحساب الدكاترة الك حامل 6اسابيع و4 ايام يعني ثالث اسبوع من شهر الثاني
اما... بحساب متى صار الك حمل فانتي الك 4 اسابيع و4 ايام يعني اول اسبوع من شهر ثاني بس الحساب الاول هو الي بتعاملو معه كل ناس
@user-122123
طيب انا فعلا اليوم روحت عالدكتوره وحكتلي عمر الكيس 5 اسابيع ويوم ولازم يكون عمرو 7
غيرت الدكتوره صراحه لانها دايقني اسلوبها وانا بحاول اشرحلها انو موعد الجماع كان في 24 و25 و26 من شهر 9 فقط هاي التلات ايام يعني رح يكون عمرو فعليا 5 اسابيع تقريبا
ادايقت كتير وعندي اليوم موعد الدوره المفروض نزل دم بني
حكتلي الدكتوره التانيه انو عادي
@user-121323
اه صح يعني الك 5اسابيع منا فصله الك
متى صار الك حمل
بدم هااي اول مرة ينزل معك ولا كيف
مهو دم ما بنزل الا لسبب
يا شلتي شي تقيل او اشتغلتي يعني من تعب
او الجماع لازم يتقلل منه بهاي الفترة خليه مرتين باسبوع الافضل هيك
العضوة: 122123 , 9 years ago
في فترة الحمل 》1《 التغذية: من المهم خلال هذه الفترة الحصول على التغذية الكاملة والمتّزنة، فالجسم سيحتاج للعديد من الفيتامينات والمعادنوالتي يحتاجها الجنين للنمو، كالكالسيوم، والحديد، المهمّان جداً لنمو الجنين وتكونه بطريقة سليمة، ويمكن أخذها عن طريق الغذاء كتناول الألبان واللحوم الحمراء وفول الصويا وبعض الورقيات، ولا يكون الكالسيوم فعالاً إلّا عند الحصول على فيتامين (د) من الشمس أو تناول السمك، ويمكن الحصول على الفيتامينات من حبوب المكملات الغذائيّة التي يصفها الطبيب.وينصح بتناول السمك والتونة والسالمون لاحتوائها على أوميجا ٣ التي تعمل على تكوين أنسجة المخ وقرنية العين لدى الجنين.العضوة: 122123 , 9 years ago
*🍀فوائد النعنا؏ للحامل🍀* 🤰🏻يمدّ الحامل الشعور بالراحة، فهو يخلصها من الإحساس بالغثيان🤕، ويقوم بإرخاء معدتها، وإحساسها بالانتعاش☺. 🤰🏻يساعد على التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي التي تحصل للمرأة الحامل وخصوصاً في الثلث الأخير من الحمل🤰🏻، كإحساسها بحرقة المعدة، والانتفاخ المزعج😖، بالإضافة إلى الإسهال، وخصوصاً الإسهال الناجم عن الالتهابات المعوية، فيمكنها أن تتناول في كل صباح🌥 كوباً من الليمون🍋 والنعناع🌱 مع العسل🍯. 🤰🏻يقيها من مشاكل اللثة والفم، ويحافظ على صحتهم، وذلك من خلال المضمضة بالنعناع المنعش🌱. 🤰🏻يخفف حدة التأثر النفسي والتوتر😕 المصاحب للحمل وخصوصاً في الثلث الأخير من الحمل والشعور بالتوتّر والخوف😱 من اقتراب موعد الولادة، وبسبب إحساسها بالثقل والتعب، فيعمل على تهدئة أعصابها ويخلّصها من الاكتئاب والإرهاق🤕 النفسي. 🤰🏻 يمكن أن يستخدم كمضاد حيوي طبيعي للتخلص من البرد والزكام🤧 البسيط. 🤰🏻 يخفف من اضطرابات الجهاز التنفسي، كالربو، والسعال، ومن المعروف أن المرأة الحامل تكون أكثر عرضةً من غيرها لحدوث اضطرابات تنفسيّة لديها وخصوصاً في الشهور الأخيرة من الحمل🤰🏻. 🤰🏻يساهم في تسكين الآلام والتخفيف منها، كآلام التوازين والتوسعات الرحمية، بالإضافة إلى الآلام ما بعد الولادة في فترة النفاس. 🤰🏻يقي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض والالتهابات؛ وذلك👈🏻 بسبّب مقدرته على تعزيز قوّة الجهاز المناعي في الجسم. 🤰🏻يخفف من مشكلة ارتفاع ضغط الدم ويعمل على خفضه، ممّا يقلّل من أخطار ارتفاع ضغط الدم🤒 لدى المرأة الحامل. 🤰🏻 يساهم في تحسين الذاكرة، بحيث أن المرأة الحامل تكون معرّضة لحدوث مشاكل في الذاكرة والتركيز🤦🏻♀. *🍀أضرار النعنا؏ للحامل🍀* 🤰🏻لا تعد عشبة النعناع🌱 بالعشبة الضارة على الحامل، بل هي تمدها بالعديد من الفوائد الصحيّة التي قمنا بذكرها مسبقا👆🏻 ولكن يمكن أن تسبب بعض المشاكل 👈🏻في حال لم يتم تناولها بالشكل المناسب أو عند تناولها بكثرة، ويمكن لشاي النعناع☕ بالرغم من فوائده أن يسبّب لها الحرقة بالمعدة. 🤰🏻كذلك يمكنه أن يتفاعل مع مضادات الحموضة التي تتناولها المرأة الحامل لتخفيف حموضة المعدة، 👈🏻ممّا يسبّب لها الأذى، فلا بدّ من تجنّبه في هذه الحالة. 🍀🌱🍀🌱🍀🌱🍀🌱🍀🌱العضوة: 121323 , 9 years ago
اخر دوره الي كانت 16.9 انا حامل باي اسبوع ,,العضوة: 122123 , 9 years ago
@user-121323 Baraa Hassan انتي بحساب الدكاترة الك حامل 6اسابيع و4 ايام يعني ثالث اسبوع من شهر الثاني اما... بحساب متى صار الك حمل فانتي الك 4 اسابيع و4 ايام يعني اول اسبوع من شهر ثاني بس الحساب الاول هو الي بتعاملو معه كل ناسالعضوة: 121323 , 9 years ago
@user-122123 طيب انا فعلا اليوم روحت عالدكتوره وحكتلي عمر الكيس 5 اسابيع ويوم ولازم يكون عمرو 7 غيرت الدكتوره صراحه لانها دايقني اسلوبها وانا بحاول اشرحلها انو موعد الجماع كان في 24 و25 و26 من شهر 9 فقط هاي التلات ايام يعني رح يكون عمرو فعليا 5 اسابيع تقريبا ادايقت كتير وعندي اليوم موعد الدوره المفروض نزل دم بني حكتلي الدكتوره التانيه انو عاديالعضوة: 122123 , 9 years ago
@user-121323 اه صح يعني الك 5اسابيع منا فصله الك متى صار الك حمل بدم هااي اول مرة ينزل معك ولا كيف مهو دم ما بنزل الا لسبب يا شلتي شي تقيل او اشتغلتي يعني من تعب او الجماع لازم يتقلل منه بهاي الفترة خليه مرتين باسبوع الافضل هيكالعضوة: 122123 , 9 years ago
@user-121323 هذا اول حمل الك ولا كيف