• هو فيتامين مهم للحامل، وتقوم باخذ حبوب الفوليك اسيد. • ومن الافضل اخذه قبل الحمل بثلاث شهور او شهر، ويكون ( بمعدل 400 ملجم يوميا)، و حتى بعد اول ثلاث شهور من الحمل. • فهو يساعد على التقليل من تشوهات الجنين، و يساعد على تقوية الرحم وتثبيت البويضة فيها، ويقلل بذلك فرض الاجهاض.