العضوة: 153519 , 8 years ago

م بيضر إن شاء الله

العضوة: 135245 , 8 years ago

@user-143818 اذا ماتاخذين مكمل غذائي فيه حمض الفوليك فعادي كملي الشريط اللي عندك ووقفي زي ماقالت الدكتوره

العضوة: 143818 , 8 years ago

@user-153519 😘😘

العضوة: 143818 , 8 years ago

مااعرف الي عندي بمكمل او لا بس هوو 5mg@user-135245

العضوة: 135245 , 8 years ago

@user-143818 شوفي حبيبي اذا فيه مكان للسبملنت زي كذا و اقرأي اذا فيه حمض فوليك يصير وقفي اللي عندك

العضوة: 143818 , 8 years ago

@user-135245 هذا الي اخذه حمض الفوليك العادي

العضوة: 135245 , 8 years ago

@user-143818 ايوا اعرف ي قلبي بس اقصد حبوب الحديد والكالسيوم اذا مافيها مكمل وحمض فوليك كملي الشريط هذا اللي عندك واذا كان موجود وقفي هذا العادي

العضوة: 143818 , 8 years ago

@user-135245 تمام يسلموو ياقلبي ، بكريه وموعارفه شيء 😫🙈

العضوة: 50431 , 8 years ago

عادي حبيبتي تكملي الشيتة ما يضر لكن انتبهي تاخدي الكالسيوم مع الحديد مع بعض افصلي بينهم 4 ساعات لان ما بيعملوا فائدة للجسم اذا اخدتيهم معا وطبعا بعد الحديد ما تاكلي اي شيء من منتجات اللي تحتوي على الكالسيوم مثل الجبن و حليب و غيرها