@user-274896
اول تلات شهور بعدي عن تقل وكترت الوقوف واي شي سخن متل القرفة والزنجبيل والاعشاب وخدي حبوب الفوليك اسيد واكل صحي وشربي حليب
الله ايتمم لك على خير
اكلي اكل صحي خضراوات فاكهه لحوم البان كلها مهمه عوفك من الوجبات السريعه والمعلبه والمشروبات الغازيه استبدليها بمشروبات طبيعيه من الفاكهه....
الابتعاد عن جميع الادويه فقط الي تكتبها الك دكتورتك ماينفع تاخذي شي بدون استشاره..
تجنبي تشيلي ثقل والعمل المجهد وجماع ممنوع اول 3 اشهر وكلما يكون اقل احسن الك للحيطه والحذر....
يفضل النوم على جنب اليسار يصل الاوكسجين ودم الى طفل احسن من باقي الوضعيات لاتنامي ع ضهرك كثير ول6 خلاص لاتنامي ع ضهرك موزين وع بطنك ممنوع خالص ....
اخذي المكملات مثل الفولكيوم وذا عندك فقر دم حبوب الحديد وع طول اعملي تحاليل وتاكدي من التهاب المسالك البوليه وايضا فقر الدم وسكر الحمل وشوفي دكتورتك بتوجهك ع اي ثاني اعملي والمراجعه تكون كل شهر لتطمني ع صحه البيبي يعني تقريبا كل ذولي الامور مهمه بالنسبه للسيده الحامل
الله يتمم لك على خير
النصايح الاعشاب ابتعدي عنها ولبس الكعب وكثرة نزول الدرج والبناطيل الضيقه واهم شيء خليك هادية ولاترهقين نفسك بالشغل والتنظيف اول ثلاث شهور مهمة عشان يثبت الجنين وابتعدي عن اي حبووب وادوية انتظمي على حبوب حمض الفوليك فقط وكثري شرب مويا وفواكة واكل صحي وقدامك العافية 🙊
العضوة: 262834 , 8 years ago
@user-274896 اول تلات شهور بعدي عن تقل وكترت الوقوف واي شي سخن متل القرفة والزنجبيل والاعشاب وخدي حبوب الفوليك اسيد واكل صحي وشربي حليب الله ايتمم لك على خيرالعضوة: 225637 , 8 years ago
@user-274896 نشاءالله الله يثبت حملكالعضوة: 270141 , 8 years ago
انة مثلك اول طفل الي ...بدا عندج الوحامالعضوة: 269039 , 8 years ago
انا زيك اول حمل ليالعضوة: 270122 , 8 years ago
انا كمان اول حمل الله يتمم لينا على خير ياربالعضوة: 262130 , 8 years ago
وانا بعد اول حمل لي والحين بالشهر الثاني بالاسبوع السابعالعضوة: 226393 , 8 years ago
اكلي اكل صحي خضراوات فاكهه لحوم البان كلها مهمه عوفك من الوجبات السريعه والمعلبه والمشروبات الغازيه استبدليها بمشروبات طبيعيه من الفاكهه.... الابتعاد عن جميع الادويه فقط الي تكتبها الك دكتورتك ماينفع تاخذي شي بدون استشاره.. تجنبي تشيلي ثقل والعمل المجهد وجماع ممنوع اول 3 اشهر وكلما يكون اقل احسن الك للحيطه والحذر.... يفضل النوم على جنب اليسار يصل الاوكسجين ودم الى طفل احسن من باقي الوضعيات لاتنامي ع ضهرك كثير ول6 خلاص لاتنامي ع ضهرك موزين وع بطنك ممنوع خالص .... اخذي المكملات مثل الفولكيوم وذا عندك فقر دم حبوب الحديد وع طول اعملي تحاليل وتاكدي من التهاب المسالك البوليه وايضا فقر الدم وسكر الحمل وشوفي دكتورتك بتوجهك ع اي ثاني اعملي والمراجعه تكون كل شهر لتطمني ع صحه البيبي يعني تقريبا كل ذولي الامور مهمه بالنسبه للسيده الحاملالعضوة: 226393 , 8 years ago
والاهم الاهم انك تطلبي يوميا من الله يحفضلك جنينك واكثري من الدعاء والاستغغارالعضوة: 274896 , 7 years ago
شكرا حبيبتي😍العضوة: 274896 , 7 years ago
لسه بعدالعضوة: 274896 , 7 years ago
مثلي تمام الاسبوع ٧ و٤ايامالعضوة: 274896 , 7 years ago
مثلي تمام الاسبوع ٧العضوة: 274896 , 7 years ago
شكرا حبيباتيالعضوة: 153329 , 7 years ago
الله يتمم لك على خير النصايح الاعشاب ابتعدي عنها ولبس الكعب وكثرة نزول الدرج والبناطيل الضيقه واهم شيء خليك هادية ولاترهقين نفسك بالشغل والتنظيف اول ثلاث شهور مهمة عشان يثبت الجنين وابتعدي عن اي حبووب وادوية انتظمي على حبوب حمض الفوليك فقط وكثري شرب مويا وفواكة واكل صحي وقدامك العافية 🙊