9 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
بسم الله الرحمن الرحيمِ كيفكم بنات .. هنا تجمع لحوامل الشهر الثالث .. أي سؤال إستفسار حطوّه هنا فعلّوا الجرس و النجمهّ 💖

1139 تعليقات

العضوة: 98935 , 9 years ago

هو تمر مضر بشهر ثالث 😰

العضوة: 90738 , 9 years ago

وعليكم السلام اخباركم اخبار الوحام معكم خف

العضوة: 90738 , 9 years ago

@user-98935 لا التمر عمره ماكان مضر

العضوة: 98935 , 9 years ago

سمعت انو بيعمل اجهاط

العضوة: 90738 , 9 years ago

@user-98935 لا مادري بس يمكن قالو كذا عشان وقت الولاده يسهل عليهم

العضوة: 103293 , 9 years ago

شو الاكل الصحي للمراءة الحامل انا جديدة هون وحامل بشهر الثالث

العضوة: 98935 , 9 years ago

الطعام الصحي للحامل الفواكه والخضروات. يمكنك شراء الأنواع الطازجة أو المجمدة أو المعلبة أو المجففة أو العصائر. تناولي ما لا يقل عن خمس حصص يومياً.الأطعمة النشوية. وهي الخبز والمعكرونة والأرز والبطاطا. اختاري الأنواع المصنوعة من الحبوب الكاملة.الأطعمة الغنية بالبروتين. وهي اللحوم الخالية من الدهون والدجاج والسمك والبيض والبقوليات (مثل الفاصوليا والعدس). حاولي تناول ما لا يقل عن حصتين من السمك أسبوعياً، بما فيها الأسماك الزيتية.منتجات الألبان. وهي الحليب (اللبن) والجبن والزبادي أو اللبن الرائب، وتحتوي على الكالسيوم.تعتبر منتجات الألبان، بالإضافة إلى أسماك البحر وملح البحر، من المصادر الجيدة لليود. تحتاجين إلى الكثير من اليود في نظامك الغذائي لمساعدة طفلك على النمو والتطور.

العضوة: 103293 , 9 years ago

مشكورى حبيبتي

العضوة: 103293 , 9 years ago

هل يجوز الجماع في الشهر الثالث يعني ايام الحمل بلييز جاوبوني انا محتارة .......

العضوة: 98935 , 9 years ago

حبيبتي انا متلك بشهر ثالث الجماع مضرر الك وللجنين اول 3شهور

العضوة: 90214 , 9 years ago

@user-103293 عادي حبي بس مو بكثره مره بليوم او بين يوم ويوم

العضوة: 102587 , 9 years ago

@user-92042 وعليكم السلام ردّت عليك احد الاخوات جزاها الله خير ولكن من ناحيتي انا أكلي طبيعي ولكن بدون توابل وبهارات ومع حمض الفوليك والاكثار من الاشياء المتوفر فيها كالسيوم وحديد.

العضوة: 102587 , 9 years ago

@user-98935 غير مضر.

العضوة: 102587 , 9 years ago

@user-90738 بخير ولله الحمد الوحام هالمرة اخف من الحمل الاول الحمدلله.

العضوة: 102587 , 9 years ago

@user-98935 لا اعلم ولكن لا اظن ابداً .