العضوة: 96451 , 9 years ago

وعليكم السلام خلي اكلك كله صحي من فواكه واكلات خاليه من الدهون والسلطات واذا اشتهيتي اكله معينه ودسمه شوي لاتكثثثرين حطي ببالك انك ماتبين تخربين جسمك لازم تكون عندك اراداه انتبهي تسوين رجيم موزين لك ولبيبي بس نظمي اكلك وان شاءالله وزنك مايزيد باذن الله