7 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
Banat ana jawni les varices fsi9an ta3i kindir m3ahom wach kaythaydo omazal makamlt 3 mois

2 تعليقات

العضوة: 323681 , 7 years ago

لازم تمشي ماتطيلي الجلوس كتيير لازم كل ساعه ونص تمشي ١٠ دقايق تحركي الدم برجليكي وتنامي انتي ورافعه رجليكي